إذا كنت ترغب في تقليل وقت الشاشة، فما عليك سوى الحصول على قطعة من الطوب

لقد كانت لدي حدود زمنية لشاشة جهاز iPhone الخاص بي لسنوات، مما يسمح لي بـ 30 دقيقة على وسائل التواصل الاجتماعي كل يوم. كم مرة قمت برفض إشعار الحد الأقصى وواصلت مشاهدة البكرات الطائشة؟ سأكون مرعوبًا لمعرفة ذلك.

اتضح أن ما كنت أحتاجه طوال الوقت هو قطعة كبيرة من البلاستيك الرمادي بقيمة 59 دولارًا (كان من الممكن أن يكون الانضباط الذاتي أقل تكلفة، لكنه كان غير متوفر). لقد حقق The Brick – وهو أداة مغناطيسية بحجم علبة الثقاب – ما لم يحققه أي تطبيق لوقت الشاشة على الإطلاق. لقد جعلني في الواقع أستخدم هاتفي بشكل أقل وأحسن عادات نومي.

يتميز تطبيق Brick عن تطبيق وقت الشاشة القياسي الخاص بك لأنه يأخذ الأشياء خطوة إلى الأمام في العالم المادي. الأداة عبارة عن مربع مزود بعلامة تجارية وممكّن بتقنية NFC والذي يسمح لك فقط بإلغاء تنشيط حدود وقت الشاشة المخصصة الخاصة بك إذا قمت بالنقر على هاتفك على Brick، تمامًا كما لو كنت تشتري شيئًا ما من كشك النقر للدفع. على ما يبدو، إذا اضطررت إلى النهوض جسديًا والنقر على هاتفي على الطوب للذهاب إلى Instagram، فلن أذهب إلى Instagram.

قال زاك ناسجويتز، المؤسس المشارك لـ TechCrunch عبر البريد الإلكتروني: “لقد ولد Brick من حاجة شخصية: كانت هواتفنا تعيق أسلوب حياتنا”. “لقد بحثنا عن حلول لهذه المشكلة في حياتنا، ولكننا وجدنا أنه لا يوجد شيء صحيح تمامًا، لذلك قررنا أن نبني شيئًا لأنفسنا من شأنه أن يحل هذه المشكلة.”

لقد استخدمت Brick لمساعدتي في تنظيم نومي، وأشعر بالحرج من الاعتراف بأنه يعمل بشكل أفضل مما كنت أتمنى.

مثل العديد من جيل الألفية الآخرين – وخاصة أولئك منا الذين ترتبط وظائفهم بشكل كبير بالإنترنت – لدي عادة سيئة تتمثل في الذهاب إلى السرير ليلاً والتصفح على هاتفي دون وعي، مما يجعل النوم أكثر صعوبة. والأسوأ من ذلك، أنه في بعض الأحيان عندما أستيقظ، ينتهي بي الأمر بالبقاء في السرير على هاتفي، وأبدأ اليوم أشعر بالترنح.

لقد قمت بإنشاء وضع “السكون” في تطبيق Brick، والذي يتم تشغيله كل ليلة في الساعة 10:30 مساءً. بعد ذلك، يقوم هاتفي تلقائيًا بحظر جميع التطبيقات باستثناء تطبيقات المراسلة (أريد أن أكون متاحًا، فقط في حالة حدوث ذلك) والتطبيقات الصوتية (أستمع أحيانًا إلى ملفات البودكاست أو الكتب الصوتية لمساعدتي في النوم). عندما أستيقظ، لا أستطيع إضاعة الوقت على هاتفي إلا إذا قمت من السرير، ونزلت إلى الطابق السفلي، وقمت بربط هاتفي بالطوب. (إذا كنت تريد ترك هاتفك خارج غرفة نومك تمامًا، ولكن استخدم البودكاست كوسيلة مساعدة للنوم، أقترح عليك استخدام المنبه Dreamie.)

من المحرج أنني كنت بحاجة إلى قطعة من البلاستيك بقيمة 59 دولارًا لإجراء تغيير في نمط حياتي، ولكن بدون الطوب، سيكون من السهل جدًا بالنسبة لي أن أعود إلى العادات القديمة. لقد قمت باختبار قالب طوب أرسلته لي الشركة لمراجعته، وكان فعالاً جدًا لدرجة أنني سأشتري واحدًا حتى أتمكن من الاستمرار في استخدامه (نقوم بإرجاع وحدات المراجعة الخاصة بنا أو التخلي عنها لأسباب أخلاقية). إذا كنت تريد ذلك حقًا، يمكنك أيضًا تجربة إنشاء شيء مثل الطوب باستخدام علامة NFC واختصارات Apple.

قال TJ Driver، المؤسس المشارك لشركة Brick، لـ TechCrunch عبر البريد الإلكتروني: “من السهل تجاوز الحلول البرمجية فقط مثل Screen Time وDigital Wellbeing، وما ينجح فعليًا هو إضافة الاحتكاك”. “لقد سمح هذا للتكنولوجيا المادية بالتدخل لإنشاء فصل حقيقي لا يمكن لموجه البرنامج تكراره. من خلال مطالبتك بالعودة فعليًا إلى الجهاز لإلغاء حظر تطبيقاتك، يصبح قرار إعادة الاتصال قرارًا مقصودًا وليس رد فعل غير واعي.”

يتم تزويد المستخدمين بعدد صغير من “وسائل فك الطوب في حالات الطوارئ”، فقط في حالة تواجدك بالخارج عندما يتوقف هاتفك عن العمل وتحتاج حقًا إلى تطبيق معين، مثل خرائط Google أو Uber، للوصول إلى المنزل بأمان. لكنني أجد أنه من الأسهل دمج هذه التطبيقات في وضع السكون الخاص بي في المناسبات النادرة التي أتأخر فيها عن العمل، لذلك لا أحتاج إلى تضييع الوقت في حالة الطوارئ. لا يؤثر على نومي معرفة أنه يمكنني فتح تطبيق أوبر. أنا لا أقوم بالتمرير على أوبر.

قال درايفر: “بدلاً من الاعتماد المستمر على قوة الإرادة، قد يكون من الأكثر فعالية تصميم بيئتك بحيث لا تضطر دائمًا إلى فرض ضرائب على قوة إرادتك أو عقلك”. “تساعد أشياء مثل Brick الأشخاص على اختيار الطريقة التي يريدون أن تخدمهم بها هواتفهم بشكل أفضل في لحظة أو مهمة معينة، ثم تصميم بيئتهم الرقمية بحيث لا يضطرون إلى التفكير في الأمر بعد الآن.”

هذا التركيز على التخصيص والوكالة هو ما جعل المنتج يعمل للعديد من العملاء.

قال ناسجويتز: “كان أحد المستخدمين يريد هاتفًا غبيًا لسنوات، لكنه لم يستطع التخلي عن تطبيقه الأساسي للرسائل النصية، KakaoTalk، للتواصل مع زوجته وأصدقائه المقيمين في كوريا”. “لقد قال: “لقد حوّل بريك هاتفي إلى ما أردته دائمًا – هاتف يمكنه إرسال الرسائل النصية والمكالمات والتقاط بعض الصور واستخدام Kakao. إنه مثالي.””

أصبح الناس أكثر اهتمامًا بالتحول إلى “الهواتف الغبية” حيث أصبحوا أكثر خيبة أمل تجاه شركات التكنولوجيا الكبرى. لكن الهواتف القابلة للطي ليست مصممة لأنماط حياتنا الحالية، حيث نقوم بمسح هواتفنا بدلاً من طباعة تذاكر الحفلات الموسيقية، ونستخدم هواتفنا لدفع أسعار مترو الأنفاق، ويكون لدينا وظائف تتطلب منا استخدام تطبيقات مصادقة ثنائية محددة. (تحاول بعض الشركات، مثل Dumb.Co وCommodore، معالجة هذه المشكلة عن طريق اختراق الهواتف المحمولة لتحميل تطبيقات مثل أدوات المصادقة وWhatsApp، أو عن طريق إنشاء أجهزة جديدة تمامًا.)

إذا كنت متوترًا بشأن إجراء تغيير أكثر تطرفًا مثل الحصول على هاتف قابل للطي، فإن الطوب هو وسيلة سعيدة – فهو يعمل، ولكنه ليس تدخلاً جذريًا. يمكنك جعل هاتفك غبيًا كما تريد، وقتما تشاء.

قال درايفر: “عندما تقوم بالتصغير والتفكير في حركة وقت الشاشة ككل، فإن الأمر لا يتعلق برفض التكنولوجيا”. “يتعلق الأمر باستعادة الوكالة والتعمد مرة أخرى.”