ونصائح

يمكن أن تؤثر البيئة والطقس على سرعة تزييت شعرك. يقول دومينيك روتش، المدير الإبداعي للألوان في صالون Butchers Salon: “يجد العديد من الأشخاص أن شعرهم أصبح أكثر دهنية في الأشهر الأكثر دفئًا. غالبًا ما تعني درجات الحرارة المرتفعة أنك تتعرق أكثر، مما يختلط بالدهون على فروة الرأس مما يؤدي إلى انتشار المزيد من الدهون”. أنت …

الإندورفين هو ناقل عصبي يمكن أن يجلب مشاعر إيجابية. لكي نكون منصفين، لا توجد دراسات رئيسية قوية علميًا تظهر وجود صلة واضحة بين العادة السرية، وإفراز الإندورفين، والمشاعر الإيجابية. ومع ذلك، فمن الحقائق الطبية المقبولة عمومًا أن النشاط البدني يساعد على زيادة الإندورفين لديك، وفقًا لمايو كلينك. ما هي العادة السرية إن لم تكن شكلاً …