ومغذي

السبت ، 13 يوليو 2024 الساعة 02:10 (أحداث نت / ليلى حسن) يبحث الكثيرين عن وصفات المشروبات الباردة لتخفيف الحر، نحن هنا من أجلك، جربي تحضير سموثي الأفوكادو الكريمي، إنه بارد ومغذي ومنعش. طريقة تحضير هذا المشروب سهلة جداً ولن تأخذ منك سوى دقائق. يجب أن تنتبهي إلى هذه الملحوظة، “كلما …

الجمعة ، 12 يوليو 2024 الساعة 10:40 (أحداث نت / ليلى حسن) بدلاً من شراء العصائر المعلبة من المتاجر، حضري لأولادك ألذ المشروبات الطازجة في مطبخك، حضري  عصير الكرز واللوز وأسعديهم بمذاقه الرائع. عصير الكرز واللوز سهل التحضير، كما إنه يحتوي على عناصر غذائية مفيدة ومغذية، هذا المشرو مثالي كوجبة إفطار …

عصير الكيوي بالحليب، هو الهيار المثالي، إذا كنت تبحث عن طريقة منعشة وصحية للاستمتاع بمشروب فريد من نوعه، حيث يجمع هذا المشروب بين مذاق الكيوي اللذيذ وفوائد الحليب الغني بالكالسيوم والفيتامينات، ويمكن أن يكون خيارًا رائعًا للفطور أو وجبة خفيفة في أي وقت من اليوم. تعلم كيفية إعداد هذا العصير اللذيذ بسهولة.   عصير كيوي …

السبت ، 06 يوليو 2024 الساعة 12:00 (أحداث نت / ليلى حسن) إذا كنت تبحثين عن طبق سريع ولذيذ ومغذي، حضري وصفة معكرونة الدجاج الصحية وأبهريهم بمذاقها المتميز. يتم تحضير  هذا الطبق بخبز المعكرونة بالفرن ومزجها مع الدجاج والفلفل والكوسة وجبنة الريكوتا لتناول غداء أو عشاء صحي. للخبر بقية في الأسفل.. …

الجمعة ، 05 يوليو 2024 الساعة 08:00 (أحداث نت / ليلى حسن) أسعدي أولادك على الإفطار وحضري وصفة بان كيك السبانخ اللذيذ، إنها مثالية لوجبة الإفطار ومغذية وسيحبها الجميع. يقدم بان كيك السبانخ مع التوت وشراب القيقب، أو يمكنك إزالة السكر من الوصفة لتقديمها مع اللحم والبيض. للخبر بقية في الأسفل.. …