عرض 100 النتائج
صحة مكة توجه 9 نصائح لرحلة حج صحية
عناوين رئيسية

صحة مكة توجه 9 نصائح لرحلة حج صحية

وقالت صحة مكة المكرمة في انفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على منصة اكس إن هناك 9 نصائح تساهم في الحصول على رحلة حج صحية، وتلك النصائح هي: – حمل المظلة طوال أداء المناسك. – شرب المياه بصورة منتظمة. – غسل اليدين بصورة منتظمة. – ارتداء الكمامة خاصة في الزحام. اقرأ على الموقع الرسمي

10 نصائح لتجنب الإجهاد الحراري
منوعات

10 نصائح لتجنب الإجهاد الحراري

شهدت محافظات مصر ارتفاعا فى درجات الحرارة، وبعض المحافظات زادت الموجة الحرارية بشكل مضاعف اثر التغييرات المناخية التي يشهدها العالم. في الموجات الحارة، تزداد إصابة المواطنين تحديدًا كبار السن والأطفال، بعد ارتفاع الإصابات حذرت وزارة الصحة والسكان بتجنب موجات الحرارة. ووجهت وزارة الصحة والسكان بسلسلة من النصائح يجب اتباعها في حال الشعور، بالإجهاد الحراري لتفادي …

طقس حار جدًا.. نصائح للتعامل مع درجات الحرارة المرتفعة
منوعات

طقس حار جدًا.. نصائح للتعامل مع درجات الحرارة المرتفعة

تستمر الموجة شديدة الحرارة على أغلب الأنحاء اليوم الجمعة الموافق 7 يونيو، حيث أوضحت الهيئة العامة للأرصاد أن  اليوم يسود طقس شديد الحرارة على أغلب المحافظات، محذرة المواطنين من التعرض المباشر لآشعة الشمس. نصائح للمواطنين خلال الموجة شديدة الحرارة كما نشرت عدد من الإرشادات الهامة التي لابد من الالتزام بها خلال الموجة الحارة ومنها: عدم …

طرق الوقاية من ضربة الشمس أثناء الحج| نصائح وإرشادات
منوعات

طرق الوقاية من ضربة الشمس أثناء الحج| نصائح وإرشادات

تُعد ضربة الشمس واحدة من أخطر المشاكل الصحية التي قد تواجه الحجاج أثناء أداء فريضة الحج، خاصةً مع تأثيرات الطقس الحارة والشمس القوية في المملكة العربية السعودية، لذا يتطلب الأمر فهمًا جيدًا لطرق الوقاية من ضربة الشمس واتباع الإجراءات الاحترازية المناسبة لضمان سلامة الحجاج وراحتهم. في هذا الصدد، نستعرض بعض النصائح والإرشادات للوقاية من ضربة …

نصائح مهمة للوقاية من اسمرار البشرة
منوعات

نصائح مهمة للوقاية من اسمرار البشرة

يحدث اسمرار البشرة نتيجة لزيادة إنتاج صبغة الميلانين في الجلد، كرد فعل طبيعي لحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة.  وبينما يُضفي اسمرار البشرة لوناً برونزياً جميلاً على بعض الأشخاص، إلا أنه قد يصبح مشكلةً مزعجةً للآخرين، خاصةً عندما يكون غير متساوٍ أو يؤثر على لون الوجه بشكل عام. أسباب اسمرار البشرة عوامل عديدة: العوامل الداخلية: …

4 نصائح لوقاية الجلد من آشعة الشمس
عناوين رئيسية

4 نصائح لوقاية الجلد من آشعة الشمس

وقال أبو طالب خلال مداخلة مع قناة «الإخبارية» أن هذه النصائح تشمل: 1 – عدم التعرض بشكل مباشر لأشعة الشمس بأوقات الظهيرة، من 9 صباحا – 3 عصرا. 2 – استخدام المظلات. 3 – ارتداء الملابس فاتحة اللون. 4 – استعمال واقيات الشمس سواء الفيزيائية أو الكيميائية. اقرأ على الموقع الرسمي

نصائح للحد من رهاب الطيران
قناة روسيا اليوم

نصائح للحد من رهاب الطيران

Gettyimages.ru Peter Dazeley صورة تعبيرية تابعوا RT على يشعر الكثير من الأشخاص بالخوف من الطيران، وهي حالة تعرف باسم “رهاب الطيران”، حيث يزداد القلق قبل الرحلة الجوية أو خلالها أو حتى بعدها. وبهذا الصدد، شارك عالم النفس، الدكتور مارك راكلي، بعض النصائح حول كيفية التغلب على الخوف، موضحا أن القلق يعمل بطبيعة دورية، فإذا شعرت …

تصدر هيئة السوق المالية نصائح لأصحاب الحيوانات الأليفة حيث تعلن عن إجراء تحقيق كامل في السوق في قطاع الأطباء البيطريين في المملكة المتحدة |  أخبار الأعمال
اقتصاد وأعمال

تصدر هيئة السوق المالية نصائح لأصحاب الحيوانات الأليفة حيث تعلن عن إجراء تحقيق كامل في السوق في قطاع الأطباء البيطريين في المملكة المتحدة | أخبار الأعمال

أصدرت هيئة تنظيم المنافسة في المملكة المتحدة ثلاث نصائح لأصحاب الحيوانات الأليفة وسط مخاوف من أنهم يدفعون الكثير على فواتير الطبيب البيطري ولا يحصلون على معلومات كافية حول خيارات العلاج. ويأتي بعد شهر مارس تحديث المراجعة في صناعة الخدمات البيطرية في المملكة المتحدة بقيمة 5 مليارات جنيه إسترليني من قبل هيئة المنافسة والأسواق (CMA)، التي …

9 نصائح للوقاية من حرائق الصيف بالتزامن مع الموجة الحارة.. تفاصيل
أخبار مصر

9 نصائح للوقاية من حرائق الصيف بالتزامن مع الموجة الحارة.. تفاصيل

تعرضت البلاد لموجة حارة منذ 4 أيام ومستمرة حتى نهاية الأسبوع وقد تمتد لـ 10 أيام، ومع ارتفاع درجات الحرارة تستخدم التكييفات والمراوح بصورة كبيرة في المنازل، مما قد يتسبب في حدوث حرائق بسبب الماس الكهربائي، ولتفادي الحرائق يجب اتباع قواع السلامة لتلافى الحرائق التي تنتج عن الماس الكهربائي ومنها.. – الوقاية من …

موجة حارة شديدة تجتاح البلاد وتستمر حتى نهاية الأسبوع المقبل.. نصائح لمواجهة الأجواء الحارة وتوقعات حالة الطقس والبحر
عناوين رئيسية

موجة حارة شديدة تجتاح البلاد وتستمر حتى نهاية الأسبوع المقبل.. نصائح لمواجهة الأجواء الحارة وتوقعات حالة الطقس والبحر

تعلن الهيئة العامة للأرصاد الجوية عن اندفاع موجة حارة شديدة استقبلتها البلاد يوم الخميس الماضي، حيث ارتفعت درجات الحرارة إلى مستويات قياسية على مدار الأيام الأخيرة. تشير التوقعات إلى استمرار هذه الأجواء الحارة والمزعجة حتى نهاية الأسبوع المقبل في جميع أنحاء البلاد. وتزداد شدة الحرارة خاصة عند التعرض المباشر لأشعة الشمس، ولذلك حذرت الأرصاد الجوية …