نصائح

4 نصائح من المرور للقيادة في الأجواء شديدة الحرارة اقرأ على الموقع الرسمي

يروي سام وإيما جونسون تجربة خاضها عمهما عبر موقع هيئة الأرصاد الجوية الوطنية بالولايات المتحدة، والذي كان أحد ضحايا الإنهاك الحراري، والذي وصل به إلى غرفة الطوارئ بالمستشفى. كان عمهما حكَمًا في إحدى مباريات كرة القدم، وقضى وقتًا طويلًا في الشمس، الأمر الذي تسبب بإصابته بحروق شمس شديدة. لم يكن الرجل يعرف كيف يمكنه الوقاية …

قال المستشار التربوي عماد الشريف، إنه عند عدم قبول الطلبة في الجامعات يجب على أولياء الأمور الابتعاد عن توبيخ أبنائهم ومساعدتهم في اكتساب المهارات. اقرأ على الموقع الرسمي

وقال الرويس خلال لقائه مع برناج “صباح السعودية”: “يجب أن يكون هناك في كل منزل جزء خاص بالصيدلية يحتوي على الأدوية المنزلية، ويجب أن يكون مرتفع ومغلق للحفاظ على السلامة العامة ويجب أن يكون في درجة حرارة متوسطة 25 درجة”. اقرأ على الموقع الرسمي

سجل كوكب الأرض العام الماضي أعلى متوسط درجة حرارة على الإطلاق، متجاوزا بذلك الرقم القياسي السابق لعام 2016 بهامش كبير. ويتوقع بعض العلماء أن يكون عام 2024 العام الأول في تاريخ البشرية الذي يكسر متوسط درجة حرارة الكوكب حاجز 1.5 درجة مئوية. ويعتبر كبار السن أكثر عُرضة للإصابة بنقص السوائل في الجسم خلال فصل الصيف، …

تعزز بعض العوامل ظهور التجاعيد في العين، مثل التعرّض المتكرر لأشعة الشمس والتدخين، في حين تشمل علامات شيخوخة العين، انتفاخ الجفن والجلد المترهل والأكياس تحت العين. ونقلت صحيفة «ارم نيوز»، 5 نصائح عن جرّاح التجميل الدكتور أنتوني يون، لمنع ظهور هذه الأعراض تتمثل في: السيطرة على الحساسية استخدام كريم الريتينول للعين ارتداء نظارة شمسية تجنب …

يعتبر موسم العطلات الصيفية وقتًا مثاليًا للاسترخاء والاستمتاع بالشواطئ والمسابح. ومع ذلك، فإن الاستمتاع بالماء يتطلب اتخاذ احتياطات السلامة اللازمة للحفاظ على النفس وتجنب حوادث الغرق. في هذا المقال، سنتناول أبرز الطرق والإرشادات لضمان سلامتك وسلامة أحبائك أثناء العطلات الصيفية في المصيف. 1. تعلم السباحة تعتبر مهارة السباحة الأساسية من أهم الوسائل للحفاظ على السلامة …