مسلمات

رمضان هو الوقت المناسب للتزود بالوقود وإعادة ضبط ذهني وجسدي وروحي، ولكنه أيضًا وقت للتأمل والتركيز على رفاهيتي. تعتبر العناية الذاتية جزءًا مهمًا من ذلك، وبالنسبة لي، فإن وقت العناية بالبشرة ثمين، خاصة مع كل التغييرات التي تراها نتيجة الصيام. تم تكييف روتيني ليناسب البشرة الأكثر جفافًا وجفافًا، ويسمح لبشرتي بأخذ استراحة من الأنشطة والمكياج …