للآيسكريم

لـ«الآيسكريم» فوائد غذائية قد تفاجئك، فبحسب أخصائية التغذية شيلي بولز، فإن «الآيسكريم المصنوع من الألبان يمكن أن يوفر 12% من الكمية اليومية الموصى بها من الكالسيوم، ويحتوي أيضاً على 6 غرامات من البروتين لكل حصة، وهي كمية مماثلة لتلك الموجودة في بيضة مسلوقة». وفيما يلي خمس فوائد غذائية للآيسكريم: – مفيد لمرضى السكري – مفيد …