لرياضة

يواصل المنتخب السعودي للترايثلون تحت سن 23 عامًا، معسكره التدريبي بمدينة تبوك، الذي يستمر حتى 18 أغسطس الجاري، استعدادًا لتمثيل المملكة في أحد أكبر حدثين في روزنامة الاتحاد الدولي، والمتمثلة في بطولة آسيا التي ستضيفها الأردن مطلع نوفمبر القادم، وبطولة العالم التي ستقام في 15 نوفمبر المقبل بدولة الإمارات. اقرأ على الموقع الرسمي

يواصل الاتحاد السعودي للفروسية برنامجه التدريبي لفرسان وفارسات تبوك، ضمن أنشطة الدورة التدريبية التأسيسية لرياضة التقاط الأوتاد التمهيدية، بمشاركة ما يزيد عن 27 فارساً وفارسة من مختلف الأعمار السنية بالمنطقة، وتستمر لمدة 15 يوماً بإسطبل الثنيانة بمدينة تبوك. اقرأ على الموقع الرسمي

كشفت دراسة حديثة أن ممارسة التدريبات الرياضية خلال الفترة من الـ6:00 مساء حتى منتصف الليل تساعد في خفض معدلات الجلوكوز في الدم بشكل أفضل على مدار ساعات الليل والنهار. وشملت الدراسة التي نشرها موقع (هيلث داي) المتخصص في الأبحاث الصحية، 186 شخصاً بالغاً في أواسط العمر ممن يعانون من زيادة الوزن أو السمنة. وفي إطار …

حفزت الأجواء المعتدلة أهالي منطقة الحدود الشمالية على ممارسة رياضة المشي في مضامير المشاة والمنتزهات العامة قبيل الإفطار، وذلك بسبب تغير العادات اليومية المتعلقة بتناول الطعام، مادفع الكثيرين إلى اتّباع أنظمة وبرامج يوميّة للمحافظة على الوزن وتحسين مستوى الصحة العامة. اقرأ على الموقع الرسمي