24 ساعة كل الأخبار رياضة اقتصاد تقنية مجتمع
توصف بأنها “أهم وجبة في اليوم”. ولكن الوقت الأكثر صحة لتناول وجبة الإفطار لا يزال يكتنفه الغموض. ومن المؤكد أن نظرة خاطفة على محرك البحث Google لا تساعد؛ إذ يكشف أحد المواقع عن فترة زمنية محددة (بين الساعة 7 صباحًا و8 صباحًا) بينما يثبته آخر في غضون ساعة واحدة من الاستيقاظ. هناك أدلة دامغة على …
حدد موقع DNA India، خمس فوائد لتناول التمر على وجبتَي الإفطار والسحور، ولفت إلى أن مضادات الأكسدة في التمر تساهم في مقاومة الشيخوخة ومكافحة التجاعيد، ومنع تراكم الميلانين في الجسم، إضافة إلى الفوائد التالية: غني بالمغذيات صحة الجهاز الهضمي والقلب والعظام بديل تحلية طبيعي زيادة الطاقة تحسين وظائف المخ اقرأ على الموقع الرسمي
يتكون الخيار في الغالب من الماء، بما يصل إلى حوالي 96%، في حين لا تزيد باقي مكوناته وسعراته الحرارية البسيطة وأليافه عن 4%، فيما يعد إضافة ممتازة لأي نظام غذائي لإنقاص الوزن، بحسب ما نشرته صحيفة The Indian Express. أمراض نمط الحياة في السنوات الأخيرة، اشتدت المعركة ضد أمراض نمط الحياة، مع زيادة أعداد من …