عرض 2 النتائج
5 أسباب شائعة لآلام الورك – أخبار السعودية
عكاظ

5 أسباب شائعة لآلام الورك – أخبار السعودية

تُعد آلام الورك أثناء المشي مشكلة شائعة تصيب الأفراد من مختلف الأعمار، خصوصاً كبار السن، وفقاً لتقرير نشره موقع «Very Well Health». ويمكن أن تنجم هذه الآلام عن مشكلات في المفاصل أو الأوتار أو العضلات المحيطة بمفصل الورك، لذا فإن التشخيص الدقيق والعلاج المناسب، أمران أساسيان لإدارة هذه الآلام بفعالية. وبحسب موقع «Very Well Health»، …

أفضل 15 مرتبة لآلام الظهر لعام 2024 حسب الخبراء
لايف ستايل

أفضل 15 مرتبة لآلام الظهر لعام 2024 حسب الخبراء

1. رغوة الذاكرة بفضل هيكلها ذو الخلايا المفتوحة المسامية، تمنحك الإسفنج الذكي تخفيفًا مهمًا للضغط، وتحدد شكل جسمك بذكاء وتوزع الوزن بالتساوي على المرتبة بأكملها. وهذا يقلل بشكل كبير من أي نقاط ضغط، مما يؤدي بدوره إلى تخفيف الضغط على العمود الفقري، مما يجعله مفيدًا بشكل خاص لآلام الظهر. لكن بعض العيوب التي يجب مراعاتها …