24 ساعة كل الأخبار رياضة اقتصاد تقنية مجتمع
اشراق العالم 24 متابعات عالمية عاجلة: نقدم لكم في اشراق العالم24 خبر “لماذا يحتاج الأطفال والكبار إلى قيلولة في النهار؟” يُشكّل النوم حوالي ثلث حياتنا وهو ضروري للحفاظ على الصحة وتجديد الطاقة، وعندما نعاني من نقص النوم ندرك أنه حاجة حيوية وليس مجرد رغبة تنتابنا من حين لآخر. لكن هل نحن بحاجة إلى قسط من …
اشراق العالم 24 متابعات عالمية عاجلة: نقدم لكم في اشراق العالم24 خبر “قيلولة القهوة.. تقنية مبتكرة للحصول على دفعة من النشاط” إذا كنت تشعر بالنعاس وترغب في إيقاظ نفسك وتجديد حيويتك، فقد يكون أول ما تفكر فيه هو تناول كوب من القهوة المركزة لتعزيز الانتباه والتركيز. أما إذا كان لديك المتسع الكافي من الوقت، فقد …
شارك 200 شخص في قيلولة جماعية نُظِّمَت (الجمعة)، وسط الطريق في أحد أكثر شوارع مكسيكو ازدحاماً وضجيجاً، تزامناً مع مناسبة «اليوم العالمي للنوم». واستلقى المشاركون على حصائر اصطناعية، وأسندوا رؤوسهم إلى وسادات، وغطوا عيونهم بأقنعة، قاطعين الطريق لبعض الوقت مع الإيقاع المحموم لوسط العاصمة المكسيكية، في «تظاهرة سلمية من أجل الحق في النوم خلال العمل»، …
استقبل أولئك الذين كانوا يسيرون في شوارع وسط مدينة مكسيكو سيتي يوم الجمعة بمنظر غريب ونعسان. استرخى مئات المكسيكيين على حصائر اليوجا الزرقاء الزاهية وأقنعة النوم ووسائد السفر، وتمددوا على الأرض عند قاعدة النصب التذكاري الشهير للثورة في المدينة ليأخذوا قيلولة. أُطلق على هذا الحدث اسم “القيلولة الجماعية”، وكان إحياءً لذكرى يوم النوم العالمي. وكان …