هل تُغنيك تفاحة في اليوم عن زيارة الطبيب فعلا؟ وهل من فواكه أكثر فائدة؟ | أسلوب حياة
5/6/2024–|آخر تحديث: 5/6/202409:50 م (بتوقيت مكة المكرمة) “لطالما سمعنا أن تفاحة يوميا تبعدنا عن الطبيب، ولكن كيف ذلك؟ إذا كان التفاح ليس مفيدا للرؤية، لأنه لا يحتوي على الكثير من فيتامين (أ) مثل الجزر، وليس مصدرا مميزا لفيتامين (ب)، ولا يقاوم نزلات البرد كما يفعل البرتقال”، هذا ما كتبته أستاذة التغذية بجامعة ولاية تينيسي الأميركية …