24 ساعة كل الأخبار رياضة اقتصاد تقنية مجتمع
معظمنا يتناول الطعام دائمًا بشكل سريع، سواء كنا في عجلة من أمرنا للذهاب إلى المكتب في الصباح أو لإنهاء العمل في المكتب، أو لقضاء أمر ما، إلى أن أصبحت عادة الكثيرون، غافلين دائمًا التفكير في الصحة. ووفق لموقع “jagran”، فإن هناك العديد من مساوئ تناول الطعام على عجل، أما إذا تناولته ببطء فإن ذلك يعود …
تقوية المناعة خفض نسبة الكولسترول تأثيرات وقائية للقلب اقرأ على الموقع الرسمي
في خضم حياتنا اليومية المزدحمة، نبحث جميعًا عن طرق لتحسين جودة نومنا وضمان الاستيقاظ صباحًا بشعور من الراحة والنشاط. من بين العوامل التي تلعب دورًا كبيرًا في تحقيق ذلك، اختيار مراتب ووسائد نوم مناسبة. سواء كنت تفكر في شراء سرير اطفال لصغيرك أو تبحث عن سرير نوم نفرين يناسب احتياجاتك الشخصية، فإن التفاصيل الصغيرة مثل …
الوقاية من التهابات وأمراض الكلى تخفيف حدة أعراض مشكلات الكلى مقاومة التهابات المسالك البولية اقرأ على الموقع الرسمي
يقلل الجذور يعزز الطول يزيد كثافة الشعر اقرأ على الموقع الرسمي
لـ«الآيسكريم» فوائد غذائية قد تفاجئك، فبحسب أخصائية التغذية شيلي بولز، فإن «الآيسكريم المصنوع من الألبان يمكن أن يوفر 12% من الكمية اليومية الموصى بها من الكالسيوم، ويحتوي أيضاً على 6 غرامات من البروتين لكل حصة، وهي كمية مماثلة لتلك الموجودة في بيضة مسلوقة». وفيما يلي خمس فوائد غذائية للآيسكريم: – مفيد لمرضى السكري – مفيد …
يعتبر البابونج خيارًا طبيعيًا وفعالاً للعناية بالبشرة بفضل خصائصه المتعددة والمفيدة، بفضل تركيبته الغنية بالعناصر الطبيعية، يمكن للبابونج أن يساعد في تحسين صحة البشرة ومظهرها، مما يجعله إضافة قيمة لأي روتين جمالي. والبابونج هو عشبة ذات تاريخ طويل في العناية بالبشرة بفضل خصائصه العلاجية والمهدئة، حيث يعد من النباتات التي تمتاز بقدرتها على تقديم فوائد …
هل يحقق شرب الماء أثناء الطعام فوائد صحية.. أخصائي يوضح اقرأ على الموقع الرسمي
تساعد ممارسة يوجا الوجه على إضفاء توهج طبيعي للبشرة الوجه، لأنها تنشط الدورة الدموية، فتمنحك مظهر صحي ومفيد. فوائد يوجا الوجه ووفقا لموقع “jagran”، هناك العديد من أنواع اليوجا المفيدة جدا للجسم، ومنها يوجا الوجه التي تمرن فيها عضلات وجهك ورقبتك، ولها فوائد عديدة، منها: تحفز العضلات العديدة الموجودة في الوجه بشكل مستمر وتجعلك تسترخي …
تجنب ظهور التجاعيد غني بفيتامين سي ومضادات الأكسدة يثبط الإجهاد التأكسدي في الجسم اقرأ على الموقع الرسمي