نصائح لتجنب ضربة الشمس تعرف عليهم
ضربة الشمس تعتبر حالة طبية خطيرة تحدث نتيجة التعرض المفرط لأشعة الشمس وارتفاع درجات الحرارة، وقد تؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة مثل الإغماء والجفاف وحتى الوفاة في حالات الإهمال. لتجنب ضربة الشمس والحفاظ على صحتك أثناء فصل الصيف، إليك بعض النصائح الهامة: كيفية تجنب ضربات الشمس 1. **شرب السوائل بكثرة**: تأكد من شرب كميات كافية …