24 ساعة كل الأخبار رياضة اقتصاد تقنية مجتمع
صحة الأسنان من الأمور التي لا يجب أن نتغافل عنها بأي شكل من الأشكال وذلك بالإهتمام بتنظفيها بشكل مستمر والحرص على تناول الأطعمة الصحية التي تعززها فضلا عن الفيتاميات اللازمة، وحددت الدكتورة فاليريا أليكسييفا أخصائية تقويم الأسنان، الفيتامينات الضرورية لصحة الأسنان بالإضافة إلى الكالسيوم. وتشير الأخصائية إلى أهمية فيتامين D الذي يلعب دورا أساسيا في …
إقرأ المزيد ويقول الدكتور: “لكي تعمل الأمعاء بشكل طبيعي، من الضروري العناية بنبيت الأمعاء عن طريق تناول الأطعمة المحتوية على العصيات اللبنية والبكتيريا المشقوقة والألياف الغذائية، بما فيها الملفوف والخضروات المخمرة لأنها تضمن تخمير حمض اللاكتيك لاحتوائها على العصيات اللبنية”. ووفقا له، كما يساعد تناول منتجات الألبان الحمضية، مثل القشطة الحامضة والزبادي واللبن الرائب وغيرها …
شرحت الهيئة العامة للطرق مدلولات ألوان أرصفة الطرق وفقاً لـ«كود الطرق السعودي». وأوضحت أن اللونين الأصفر والأسود يدلان على منع الوقوف، فيما يدل الأسود والأبيض على السماح بالوقوف بجانب الطريق. أما الأحمر فهو مخصص لمركبات الطوارئ، فيما تدل الأرصفة ذات اللونين الأزرق والأسود على أن هذه المواقف مدفوعة الأجر. يذكر أن الهيئة العامة للطرق أطلقت …
شددت المديرية العامة للدفاع المدني على أهمية المحافظة على سلامة الأطفال من مخاطر حوادث المسابح في المنازل والأماكن التي يرتادها المواطنون والمقيمون، واتباع إرشادات السلامة، والالتزام بالتعليمات المعلنة عبر وسائل الإعلام المختلفة ومواقع التواصل الاجتماعي. وأهاب الدفاع المدني بضرورة توفير أدوات السلامة، مثل أطواق النجاة والأرضيات المانعة للانزلاق على الحواف، وعدم ترك الأطفال في أحواض …
يواجه التجار زيادة في التكاليف والمزيد من الأعمال الورقية بسبب ضوابط الحدود الخاصة بخروج بريطانيا من الاتحاد الأوروبي، وفقًا لتقرير جديد صادر عن هيئة مراقبة الإنفاق العام المستقلة. وقال مكتب التدقيق الوطني (NAO) إن التقديرات تشير إلى أن الحكومة أنفقت 4.7 مليار جنيه إسترليني حتى الآن، لكن بعض هذا الإنفاق لم يكن ضروريًا. على الرغم …