كم يجب أن تمشي يوميا؟ اكتشف المسافة المناسبة لعمرك
اشراق العالم 24 متابعات عالمية عاجلة: نقدم لكم في اشراق العالم24 خبر “كم يجب أن تمشي يوميا؟ اكتشف المسافة المناسبة لعمرك” هل تريد أن تعرف مدى قوة قلبك بالنسبة لعمرك؟ لا داعي لإجراء اختبارات معقدة، مثل الجري على جهاز المشي بأقصى سرعة مع ارتداء جميع أنواع أجهزة الاستشعار. وفقا لمقال نشرته صحيفة الديلي ميل البريطانية …