دراسة جديدة.. النوم يقلل الشعور بالوحدة
أكدت دراسة علمية جديدة، تختص في النوم، أن أخذ قسط كافٍ منه يُساعد في تحسين صحة الإنسان بشكل عام، ولا سيما أن بعض الوظائف الحيوية للجسم تتم أثنائه. وأجريت الدراسة الحديثة في الولايات المتحدة الأمريكية، التي أظهرت فائدة جديدة للنوم، فيما يتعلق بالصحة النفسية، إذ تبين أن النوم بشكل أفضل يُقلل من شعور الإنسان بالوحدة، …