بالتعب

لدي اعتراف من شأنه أن يجعلني غير محبوب إلى حد كبير، خاصة بين الآباء: إنني أحصل باستمرار على 8 ساعات من النوم كل ليلة. بحلول الساعة 10 مساءً، أكون مرهقًا جدًا لدرجة أنني بمجرد أن أذهب إلى السرير، أضمن إلى حد كبير أن أكون نائمًا بحلول الساعة 11 مساءً. في معظم الأيام، اعتمادًا على جدول …

كلنا كنا هناك. لقد وصلت إلى صالة الألعاب الرياضية (إنجاز في حد ذاته)، وأنت في منتصف الطريق خلال التمرين، ثم فجأة أصابك التعب وشعرت أن عضلاتك أثقل من ذلك الجرس الذي كنت تتأرجحه للتو. بالطبع الشعور بالتعب أثناء ممارسة التمارين الرياضية أمر طبيعي، ولكن عندما قدم لي أحد الأصدقاء مسحوق BCAA – الذي يدعي أنه …

استشاري يحدد الإجراء المطلوب حال الشعور بالتعب العام ومشاكل القلب اقرأ على الموقع الرسمي