عرض 2 النتائج
لقد جربت وصفة “الزبادي الرقيق” الغنية بالبروتين على تطبيق TikTok — ولكن لدي تعديل واحد فقط
لايف ستايل

لقد جربت وصفة “الزبادي الرقيق” الغنية بالبروتين على تطبيق TikTok — ولكن لدي تعديل واحد فقط

بينما كنت أتصفح تطبيق TikTok، لفتت انتباهي أحدث وصفة تعد بأن تكون غنية بالبروتين (ولكنها لذيذة أيضًا!): الزبادي الرقيق. تم تطوير هذا الطبق الذي لا يحتاج إلى طهي بواسطة مؤثرة اللياقة البدنية @llexliftz (التي تعرف نفسها الآن في سيرتها الذاتية باسم “فتاة الزبادي الرقيقة”)، وهو عبارة عن زبادي يوناني تم تحويله إلى شيء حلو وخفيف …

الحِمْيات الغنية بالبروتين قد تضر بالصحة | صحة
الجزيرة نت

الحِمْيات الغنية بالبروتين قد تضر بالصحة | صحة

سلطت دراسة من جامعة جنيف الضوء على المخاطر السُمّية التي قد تنتج عن الحميات الغذائية الغنية بالبروتين، والتي يمكن أن تؤدي إلى اضطرابات عصبية شديدة. ومن الشائع اتباع الحميات الغذائية الغنية بالبروتين المعروفة باسم “حِميات العصر الحجري” أو الحمية الباليوليثية، وتشمل هذه الحمية تناول الفواكه والخضراوات واللحوم الخالية من الدهون والأسماك والبيض والمكسرات والبذور. ورغم …