الوزن

اشراق العالم 24 متابعات عالمية عاجلة: نقدم لكم في اشراق العالم24 خبر “أطعمة تكلفك دولارا واحدا تقريبا وتساعدك على إنقاص الوزن” يتذمر كثير من الناس من أن الأكل الصحي باهظ الثمن، لكن الحقيقة هي أن الأطعمة الصحية ليست حكرا على الأغنياء. هناك كثير من الأطعمة الصحية التي يمكنك العثور عليها في السوبر ماركت الموجود في …

اشراق العالم 24 متابعات عالمية عاجلة: نقدم لكم في اشراق العالم24 خبر “معسكرات إنقاص الوزن تنتشر في الصين مع تزايد معدل البدانة” يتنامى انتشار معسكرات إنقاص الوزن في الصين التي يعاني أكثر من نصف البالغين فيها زيادة الوزن، وهي بحسب السلطات “مشكلة صحة عامة كبيرة”. خسرت يانغ تشياو 30 كيلوغراما من وزنها بعد اتباع نظام …

ويُعرف هذا النظام الغذائي بـiDip، أو “برنامج تحسين النظام الغذائي الفردي” القائم على البروتين والألياف. وتعتمد كمية البروتين والألياف، التي يتناولها كل شخص، على وزن جسمه وأهدافه. ويساعد البروتين على بقاء المعدة ممتلئة لأطول فترة ممكنة، حتى أكثر من الدهون والكربوهيدرات. وكلما طالت مدة شبعك بعد تناول وجبة الطعام، كلما قل تناولك للطعام بشكل عام. أما …

اعترف روبرت جينريك، المرشح لزعامة حزب المحافظين، باستخدام لقاح إنقاص الوزن “أوزيمبيك”، لكنه قال إنه “لم يستمتع به بشكل خاص”. وأكد وزير الهجرة السابق أنه تناول الدواء لمدة ستة أسابيع تقريبا في الخريف الماضي لإنقاص وزنه. السياسة على الهواء مباشرة: الحكومة تحت نيران الانتقادات بسبب قرار المطار وقال إن الأمر كان “مفيدًا”، لكنه ركز منذ …

قال اللواء هشام أبوالنصر محافظ أسيوط، أن الحملات التموينية المستمرة بقرى ومراكز المحافظة أسفرت عن غلق مخبزين وتحرير 181 محضر، ضمن حملات ضبط الأسواق ومحاربة الغش التجارى  وأوضح محافظ أسيوط، أن الحملات التموينية بمشاركة مديرية التموين بقيادة ممدوح حماد وكيل الوزارة، أسفرت عن غلق مخبزين لمدة شهر بمركز أسيوط لإنتاجهم خبز ناقص الوزن وتحرير 181 …

حثت الجمعية الوطنية للصيادلة (NPA) الناس على عدم شراء حقن إنقاص الوزن المزيفة – حيث من المتوقع أن يستمر نقص Ozempic حتى العام المقبل. وحذرت الجمعية من “انفجار محتمل في بيع الأدوية غير المرخصة عبر الإنترنت”، وقالت إن الناس يخاطرون بصحتهم من خلال شراء أوزيمبيك وويجوفي (سيماجلوتيد) دون إجراء الفحوصات المناسبة. يتوفر دواء Ozempic على …

يشير باحثون إلى أن لقاح إنقاص الوزن “ويجوفي” قد يساعد الأشخاص على الإقلاع عن التدخين. توصلت دراسة إلى أن المدخنين المصابين بداء السكري من النوع الثاني والذين يتناولون عقار سيماجلوتيد كانوا أقل عرضة للحاجة إلى الرعاية الطبية المرتبطة بالتدخين. وقال الباحثون إن النتائج تشير إلى أن الدواء، الذي يباع تحت الاسم التجاري ويجوفي، يجب أن …

وافقت هيئة تنظيم الأدوية في المملكة المتحدة على لقاح لإنقاص الوزن للاستخدام في الوقاية من النوبات القلبية والسكتات الدماغية لدى البالغين الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة. وقد حصلت شركة ويجوفي، وهي العلامة التجارية لدواء سيماجلوتيد، بالفعل على الضوء الأخضر لإدارة الوزن لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة. سمحت هيئة تنظيم الأدوية ومنتجات الرعاية …

تسلط دراسة جديدة الضوء على الاختلافات الدقيقة في فئة جزيء يشارك في عملية التمثيل الغذائي، ما قد يساعد في تفسير السبب. ويشارك الجزيء المعني (وهو عبارة عن بروتين) في تحلل الكربوهيدرات والدهون، ويسمى PGC-1⍺. واكتشف فريق من خبراء اليابان أن متغيرات متعددة من PGC-1⍺، أهمها PGC-1αb وPGC-1αc، يمكن أن تحدث فرقا في ممارسة الرياضة وخسارة الوزن. …

يوصي خبراء الصحة بتناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف، التي يهضمها الجسم بشكل أبطأ، ما يساعدك على البقاء ممتلئا لفترة أطول من الوقت. وفيما يلي مجموعة من الأطعمة الغنية بالألياف: – الشعير يمكن أن يساعد تناول الشعير على الشعور بالشبع والرضا، ما قد يعزز بدوره فقدان الوزن على المدى الطويل. ويعد المحتوى …