الميرشي

ننقل لكم في اشراق العالم 24 مقال بعنوان “فوائد الفلفل الميرشي” الفلفل الميرشي ينتمي إلى عائلة الفلفل الحلو واسمها النباتي هو annuum.الميرشي هو الفلفل الحار الأحمر أو الأخضر الذي يستخدم لإضافة نكهة في الطعام. إنه يحتوي على فيتامين E وفيتامين C وفيتامين K والكاروتينات والمركبات الكاملة لفيتامين B. وهو أيضا مصدر للكالسيوم والبوتاسيوم والمنغنيز والألياف …