المتقطع

كشفت دراسة جديد عن المسار الذي يمكّن الصيام المتقطع من تعزيز قدرة خلايا الأمعاء الجذعية على التجدد، الذي يتم تنشيطه بمجرد العودة للطعام بعد الصيام. كما كشفت الدراسة عن جانب مظلم لهذا التجدد، فعندما تحدث طفرات سرطانية خلال فترة التجدد، من الممكن أن تتطور أورام معوية في مراحلها المبكرة. عندما يقف الصيام المتقطع في صفنا …

أظهرت دراسة جديدة أن الصيام المتقطع قد يزيد بشكل جذري من خطر الوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية. ونظرت الدراسة التي أجراها باحثون من كلية الطب بجامعة شنغهاي جياو تونغ في الصين في الصيام المتقطع، وهو نمط غذائي شائع يحد من تناول الطعام لعدد محدد من الساعات كل يوم، والذي قد يتراوح من 4 إلى …