24 ساعة كل الأخبار رياضة اقتصاد تقنية مجتمع
ننقل لكم في اشراق العالم 24 مقال بعنوان “القيمة الغذائية للحبوب والبقول البحرية ليما” الفول والفاصوليا البحرية هي أصناف صغيرة، كثيفة وناعمة، وتنتمي إلى عائلة البقول وتستخدم في العديد من الأطباق مثل الفاصوليا العادية.الفاصوليا البحرية غنية جدا بالبوتاسيوم مع كميات جيدة من الكالسيوم والفسفور والمغنيسيوم. كما أن لديها كمية صغيرة من الحديد والصوديوم والزنك والنحاس …
ننقل لكم في اشراق العالم 24 مقال بعنوان “القيمة الغذائية للقلطه وسبيرولينا” سبيرولينا تحتوي على 100 غرام من السعرات الحرارية. 290 سعرة حرارية هي السعرات الحرارية الكلية لـ100 غرام من سبيرولينا. تحتوي الدهون على 65 سعرة حرارية. تحتوي السبيرولينا على القلطة الغنية بالكولين والكلوروفيل، وتحتوي أيضا على كميات جيدة من فيتامين A، C، E، وكميات …
ننقل لكم في اشراق العالم 24 مقال بعنوان “القيمة الغذائية للطماطم والجزر” الجزر هو مصدر جيد للمعادن مثل البوتاسيوم والمنغنيز. كما يحتوي على بعض الصوديوم والفلورايد والفوسفور والحديد والزنك والنحاس والسيلينيوم والكالسيوم.الطماطم تعتبر مصدرا جيدا للكالسيوم والحديد، وتحتوي أيضا على نسب من الفوسفور والكبريت والبوتاسيوم. حقائق عن التغذية الطماطمالطماطم هي مصدر جيد للكالسيوم والحديد، وتحتوي …
ننقل لكم في اشراق العالم 24 مقال بعنوان “القيمة الغذائية للزبدة والجبن” الزبدة والجبن غنية بالمعادن مثل الكالسيوم والفوسفور والبوتاسيوم والصوديوم ، وتحتوي على كميات مناسبة من البوتاسيوم وكميات صغيرة من الحديد والزنك والسيلينيوم القيمة الغذائية للزبدةالزبدة هي منتج دسم مصنوع من اللبن الرائب الذي يتم تحضيره من كريمة الحليب. كما تستخدم كتوابل وتضاف إلى …
ننقل لكم في اشراق العالم 24 مقال بعنوان “القيمة الغذائية للقمح والشعير” القمح (الحبوب الكاملة) ذو قيمة غذائية عالية ويستخدم لصنع الطحين الذي يتحول إلى عجينة ومن ثم الخبز، وهو الطعام الأساسي في جميع البلدان والثقافات.تناول الحبوب الكاملة هو الأفضل للنساء للحفاظ على الرشاقة والصحة، فهي غنية بالبروتين وتوفر الطاقة اليومية اللازمة. تستخدم في الطهي …
ننقل لكم في اشراق العالم 24 مقال بعنوان “القيمة الغذائية للفصفصة والفول السوداني” الفصفصة هي بذرة من نبات البقوليات، وتستخدم في صنع السندويشات والسلطات وتعتبر جزءا من نظام غذائي صحي.الفول السوداني غني بالنياسين والكولين. يحتوي على كمية جيدة من حمض البانتوثينيك وفيتامين E، وكمية صغيرة من الثيامين، وفيتامين B6 والفولات والبيتين. حقائق التغذيةالفصفصة تحتوي على …
ارتفع رأس المال السوقي للبورصات العربية نهاية شهر فبراير الماضي، إلى نحو 4.54 تريليونات دولار، مقارنة بنحو 4.4 تريليونات دولار في نهاية يناير من العام الحالي. وأظهرت بيانات شهر فبراير لصندوق النقد العربي، أن رأس المال السوقي لسوق أبوظبي للأوراق المالية وصل إلى 775.1 مليار دولار، فيما بلغ رأس المال السوقي لسوق دبي المالي لنحو …
أعلنت الشركة الشرقية للتنمية عن توصية مجلس الإدارة للجمعية العامة غير العادية للشركة بتجزئة القيمة الاسمية للسهم من 10 ريالات للسهم إلى 10 هللات ( 0.1 ريال) للسهم مع إبقاء رأسمال الشركة دون تغيير. وقالت الشركة إنه بذلك سيصبح عدد أسهم الشركة بعد التجزئة 3 مليارات سهم بدلاً من 30 مليون سهم. ويبلغ رأسمال الشركة …