القواعد التسعة لطول العمر: لماذا يستحق العيش وفقًا لـ “القوة التسعة”، وفقًا للخبراء
يقول بوتنر: “لقد حان الوقت لتبني هذه التكنولوجيا لأن معرفة هدفنا في الحياة يمكن أن يمنحنا سبع سنوات إضافية من الحياة”. كيف يمكنك العثور عليه؟ من خلال النظر إلى داخلك وتحديد ما يثير شغفك، وما تجيده، وما هو مفيد لمجتمعك، وما الذي يجعل حياتك تبدو جديرة بالاهتمام. 3) تقليل التوتر. وقال أسهل من القيام به، …