العضلات

اشراق العالم 24 متابعات عالمية عاجلة: نقدم لكم في اشراق العالم24 خبر “التهاب العضلات.. الأسباب والأعراض والعلاج” أفادت مجلة “هيلبراكسيسنت” الألمانية بأن مرض التهاب العضلات هو مرض نادر بعض الشيء، وهو ما يجعل من عملية تشخيصه أمرا صعبا. أوضحت المجلة الألمانية أن التهاب العضلات عادة ما يحدث بسبب عدوى بكتيرية أو فيروسية أو طفيلية، كما …

اشراق العالم 24 متابعات عالمية عاجلة: نقدم لكم في اشراق العالم24 خبر “ما أسباب آلام العضلات بعد التمرين؟ | صحة” هل ذهبت إلى النادي ورفعت الأثقال ثم أصبت بألم حاد في العضلات في اليوم التالي؟ ما السبب؟ وما العلاج؟ من لم يعانِ من آلام العضلات في مرحلة ما؟ الحقيقة أن هذا الألم الجسدي الذي يظهر …

يمكن أن توفر الأنظمة الغذائية القائمة على النباتات جميع العناصر الغذائية الأساسية اللازمة لنمو العضلات. وهنا 5 أطعمة نباتية يمكن أن تساعد في بناء العضلات بشكل فعال، بحسب صحيفة «تايمز أوف إنديا»، وهي: الحمص الكينوا الفول السوداني السبانخ العدس اقرأ على الموقع الرسمي

وليس من المستغرب أن تتعرض النساء السوداوات ذوات العضلات، والأشخاص غير الثنائيين والمتحولين جنسياً لمزيد من التمييز. تقول لاعبة رفع الأثقال والكاتبة بورنا بيل: “من المناسب للنظام الأبوي أن يشعر النساء بأنهن بحاجة إلى أن يكن صغيرات جسديًا قدر الإمكان، لأن الأشخاص الأصغر جسديًا يسهل السيطرة عليهم”. “عندما تضع طبقات من التقاطع”، مثل كونك أسودًا …