صحة الرياض توضّح خطوات الإقلاع عن التدخين
وقالت صحة الرياض في إنفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على منصة «إكس»، أن خطوات الإقلاع عن التدخين تتمثل في: – التحكم في ذروة التدخين. – الانشغال بنشاط آخر. – الاستفادة من المحاولات الفاشلة للإقلاع عن التدخين واعتبارها خطوات نحوه. – الخروج من المكان والعودة إليه. – تحديد موعد للإقلاع وإخبار المقربين به. – الحصول …