24 ساعة كل الأخبار رياضة اقتصاد تقنية مجتمع
اشراق العالم 24 متابعات عالمية عاجلة: نقدم لكم في اشراق العالم24 خبر “4 علامات تدل على أنك تستهلك الكثير من البروتين” منذ أكثر من شهر، قررت أميرة حامد، البالغة من العمر 33 عامًا، اتباع حمية غذائية لإنقاص 15 كيلوغرامًا من وزنها، مستوحاة من نظام غذائي شائع في إحدى مجموعات الأكل الصحي على فيسبوك. ورغم أن …
اشراق العالم 24 متابعات عالمية عاجلة: نقدم لكم في اشراق العالم24 خبر “جولة صحة الجزيرة.. الضوء الأحمر يخفض خطر الجلطات وتحذير من قلة تناول البروتين” باحثون يتوصلون إلى أن الضوء الأحمر يخفض خطر الجلطات، ودراسة تحذر من الأطعمة المعالجة، وأخرى تنصح بتناول مزيد من الألياف الغذائية، وتحذير من قلة تناول البروتين، في ما يأتي بعض …
اشراق العالم 24 متابعات عالمية عاجلة: نقدم لكم في اشراق العالم24 خبر “كم غراما من البروتين يحتاجه طفلك يوميا؟” مع اهتمام الأهالي بتقديم غذاء صحي لأبنائهم، يتصدر البروتين قائمة التساؤلات حول أهميته ومصادره المثلى للأطفال، إذ يُعد البروتين مكونا غذائيا ضروريا يساهم بشكل كبير في نمو الأطفال وتطورهم، إلى جانب تعزيز مناعتهم وتزويدهم بالطاقة اللازمة …
اشراق العالم 24 متابعات عالمية عاجلة: نقدم لكم في اشراق العالم24 خبر “طريقة تحضير مسحوق البروتين في المنزل لخسارة الوزن وبناء العضلات” هل تهتم بلياقتك البدنية وتستخدم مسحوق البروتين كمكمل غذائي يومي قبل أو بعد التمرين للحفاظ على رشاقتك؟ إذا كان الجواب نعم، فأنت لست وحدك. مع تزايد الاهتمام بالصحة العامة، شهد السوق العالمي ارتفاعا …
اشراق العالم 24 متابعات عالمية عاجلة: نقدم لكم في اشراق العالم24 خبر “حيلة بسيطة لزيادة البروتين في وجبة الإفطار” على الرغم من أن الكمية الموصى بها من البروتين حاليا تبلغ 0.36 غرام لكل رطل من وزن الجسم، أي ما يعادل نحو 54 غراما لشخص يزن 150 رطلا (68 كيلو غراما)، فإن خبراء التغذية يشجعون على …
أصبح استخدام الذكاء الاصطناعي لتسريع التكنولوجيا الحيوية ممارسة قياسية، والشركات التي تقدم خدمات لنشر التكنولوجيا بسرعة تشهد استيعابًا كبيرًا واستثمارات جديدة. تعد شركة Cradle واحدة من هذه الشركات، التي تركز على تصميم البروتين، وقد جمعت للتو 73 مليون دولار لبناء مختبراتها وفريقها. ظهر Cradle في عام 2022 كجزء من موجة من الشركات لاستكشاف استخدام نماذج …
اشراق العالم 24 متابعات عالمية عاجلة: نقدم لكم في اشراق العالم24 خبر “البروتين والكيراتين.. هل تخدعنا صالونات التجميل بمنتجات فرد الشعر؟” أصبحت منتجات العناية بالشعر، مثل البروتين والكولاجين والكيراتين، جزءا من الروتين اليومي للكثيرات، خاصة لمن يسعين إلى الحصول على شعر ناعم ولامع. تعد هذه المواد حلولا طويلة الأمد لمعالجة الشعر المجعد والمتضرر، ومعظمها تحمل …
من الجدير التأكيد على أن نقص البروتين الذي يهدد الحياة نادر في المملكة المتحدة. ومع ذلك، إليك العلامات التي تشير إلى عدم حصولك على ما يكفي من البروتين من خلال نظامك الغذائي: 1. تورم القدمين والكاحلين من العلامات الشائعة التي تدل على عدم حصولك على ما يكفي من البروتين هو التورم (يُطلق عليه أيضًا الوذمة)، …
………… الخميس ، 13 يونيو 2024 الساعة 05:30 (أحداث نت / ليلى حسن) يحتاج الأشخاص الرياضيين إلى البروتين بشكل كبير فهو من أهم العناصر التي تبني العضلات في الجسم. نقدم لكم في هذه السطور طريقة تحضير كرات البروتين بخطوات سهلة. يستخدم في تحضير كرات البروتين اللذيذة هذه الشوفان ومسحوق البروتين وبذور الكتان …
لإضافة طعم منعش وغني إلى الأفوكادو الناعم، يمكنك أيضًا إضافة ملعقة من الجبن القريش معها عند خلطها جميعًا، كما يقول أديسون. إذا أضفت نصف كوب فقط، فهذا يعني 11 جرامًا إضافيًا من البروتين، بالإضافة إلى المزيد من الكريمة. 3. أضف كمية من الزبادي إلى البيض المخفوق يحتوي البيض بمفرده على كمية لا بأس بها من …