24 ساعة كل الأخبار رياضة اقتصاد تقنية مجتمع
اشراق العالم 24 متابعات عالمية عاجلة: نقدم لكم في اشراق العالم24 خبر “رفع الأثقال 3 مرات أسبوعيا يجعلك تبدو أصغر 8 سنوات” خلصت دراسة إلى أن رفع الأوزن 3 مرات أسبوعيا ربما يساعد في تقليل العمر البيولوجي للشخص بواقع نحو 8 أعوام، أي أنه يبدو أصغر بنحو 8 سنوات. وقالت الدراسة -التي نشرت في دورية …
بدأ منتخبنا الوطني لرفع الأثقال البارالمبي، تدريباته في باريس، استعدادًا للمشاركة في دورة الألعاب البارالمبية، والتي تنطلق منافساتها يوم 28 أغسطس الجاري وتستمر حتى 8 سبتمبر المقبل. ويشارك منتخبنا لرفع الأثقال في الدورة الباراليمبية بـ 13 لاعبًا ولاعبة بواقع 7 لاعبين و6 لاعبات، وتضم اللاعبين: شريف عثمان – هاني عبد الهادي – محمد صبحي – …
توجت سارة سمير الرباعة المصرية بالميدالية الفضية في وزن 81 كجم، بعدما رفعت 268 كجم في المجموع بأولمبياد باريس السبت، لتمنح بلادها الميدالية الثالثة بعد ذهبية أحمد الجندي في الخماسي وبرونزية محمد السيد في المبارزة.وخطفت النرويجية سولفريد كواندا الميدالية الذهبية برقم قياسي أولمبي جديد بعدما رفعت 275 كجم في المجموع، فيما ذهبت البرونزية إلى نيسي …
كشفت سارة سمير بطلة مصر في رفع الأثقال عن سبب بكاءها بعد التتويج بالميدالية الفضية في أولمبياد باريس 2024 المقامة حاليًا في العاصمة الفرنسية. وقال سارة سمير في تصريحات تليفزيونية: ” بكيت لأنني كنت أريد حصد الميدالية الذهبية، كان يجب أن أرفع وزن أكبر ولكني لم أتمكن من ذلك “. وأضافت: ” أحمد الله على …
ظهر الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة في حالة فرحة كبيرة بعد حصول البطلة المصرية سارة سمير على الميدالية الفضية في أولمبياد باريس، عن منافسات رفع الأثقال لوزن 81 كجم. وحصدت سارة سمير الميدالية الفضية في أولمبياد باريس بعدما استطاعت رفع 268 كجم في محاولات خطف، بينما حصلت النرويجية سولفريد ايلا كوندا على ذهبية رفع …
حصدت الربَّاعة الأمريكية أوليفيا ريفز الميدالية الذهبية لرفع الأثقال وزن 71 كيلوجرامًا للسيدات ضمن دورة الألعاب الأولمبية باريس 2024، الجمعة.وسجلت ريفز «21 عامًا» رقمًا أولمبيًّا جديدًا في الخطف برفع 171 كيلوجرامًا، وأضافت 145 كيلوجرامًا في النتر، لتتصدر الترتيب العام بإجمالي 262 كيلوجرامًا.وفي المركز الثاني، جاءت الكولومبية ماري ليفيس التي حققت الفضية بعد رفعها 257 كيلوجرامًا، …
من ناحية أخرى، عادةً ما تكون أحذية التدريب الرياضية أكثر تسطحًا وأقل توسيدًا، مع انخفاض أقل في الكعب وأصابع القدم وتوفر المزيد من الدعم للكعب والكاحل – وهذا يسمح بثبات أفضل أثناء رفع الأثقال على سبيل المثال. يمكن ارتداؤها للتدريب المتقطع عالي الكثافة ورفع الأثقال وتدريب القوة وكرة السلة والتنس ودروس الرقص وكروس فيت والتمارين …
اختُتمت منافسات بطولة أبطال كأس الاتحاد لرفع الأثقال لجميع الفئات، السبت، على ملعب صالة مدينة الأمير فيصل بن فهد الرياضية في الرياض. وحصد ربَّاعو فريق النور الدرع العامَّة لمنافسات الرجال بمجموع 165 نقطةً، وجاء الخويلدية ثانيًا بـ 144 نقطةً، وحصل الطرف على المرتبة الثالثة بـ 126 نقطةً.وفي فئة السيدات، حققت ربَّاعات فريق الاتحاد المركز الأول …
إنجاز تاريخي.. أخضر رفع الأثقال الشاب ثاني العالم بمشاركة 51 دولة اقرأ على الموقع الرسمي
حقق فريق الأهلي كأس بطولة السعودية للسيدات لرفع الأثقال، بعد تسجيل رباعاته تفوقهن في منافسات فئة الكبار، بمجموع 759 نقطة، بينما سجل الاتحاد حضورًا قويًا إثر سيطرة رباعاته على لقبي فئتي الشباب بـ «411 نقطة» والناشئين بـ «252 نقطة»، ضمن ختام البطولة، السبت.وعلى صعيد فئة الكبار حقق السلام المركز الثاني «700 نقطة»، وجاء الاتحاد ثالثًا …