عدو الجوع.. 5 فوائد تحملها وجبة إفطار تتضمن جنين القمح
اشراق العالم 24 متابعات عالمية عاجلة: نقدم لكم في اشراق العالم24 خبر “عدو الجوع.. 5 فوائد تحملها وجبة إفطار تتضمن جنين القمح” جنين القمح هو جزء صغير جدا لا يتعدى 2.5 – 3% فقط من حبة القمح، لكنه يعتبر الجزء الأكثر تغذية في تكوينها، فهو مليء بالعناصر الغذائية، خصوصا الألياف الصحية والبروتين، حيث يوفر الكوب …