خمسة أضرار صحية للنوم أقل من 6 ساعات يوميا
وأوضح النمر عبر حسابه على منصة «إكس» أن هذه الأضرار الخمسة تشمل: يرفع الضغط يزيد احتمالية السمنة يزيد من احتمالية السكري يرفع الدهون الثلاثية يضاعف من حدوث جلطات القلب والدماغ 2x اقرأ على الموقع الرسمي
وأوضح النمر عبر حسابه على منصة «إكس» أن هذه الأضرار الخمسة تشمل: يرفع الضغط يزيد احتمالية السمنة يزيد من احتمالية السكري يرفع الدهون الثلاثية يضاعف من حدوث جلطات القلب والدماغ 2x اقرأ على الموقع الرسمي
أظهرت دراسةٌ جديدةٌ، أن الأشخاص الذين يرقصون أقل عصبيةً من الذين لا يرقصون، كما أنهم أكثر انسجامًا وانفتاحًا وتساهلًا مع الآخرين.وأكد البحث، الذي أجراه باحثون من معهد ماكس بلانك للجماليات التجريبية، أن هذا الأمر ينطبق على الراقصين الهواة والمحترفين.وقالت يوليا كريستنسن، المُعدَّة الرئيسة للدراسة، الخميس: «لدى الراقصين والمغنين درجةٌ عاليةٌ من الانبساطية في شخصياتهم، وهذا …
أول الأشياء أولاً، إذا كنت تتساءل عما إذا كانت المبالغ الواردة في بيان الديمقراطيين الليبراليين متراكمة – واعتمادًا على العبارة التي استخدمها الزعيم السير إد ديفي كثيرًا اليوم – “تم تقدير تكاليفها بالكامل”، فالإجابة هي: حسنًا، نعم، نوعا ما. إذا كان لديك إيمان كامل بجميع الأرقام المنشورة في مستند التكاليف المنشور بجانبه بيان الليبراليين الديمقراطيين، …
AP عناصر من قوات كييف تابعوا RT على أكد الرئيس الروسي فلاديمير بوتين، اليوم الأربعاء، أن خسائر روسيا بالصراع في أوكرانيا أقل بعدة مرات من خسائر كييف، مشيرا إلى أن القوات الأوكرانية تفقد نحو 50 ألف شخص كل شهر . وقال بوتين خلال لقاء مع رؤساء وكالات الأنباء العالمية في “منتدى بطرسبورغ الاقتصادي الدولي”: “أستطيع أن …
يمكن لبعض الأنشطة أن تجعلك تعيش حياة أقل، ولكن بعضها قد يكون مجرد صدفة، ويتعين أخذ جوانب أخرى في الاعتبار. هذه قائمة بالعادات التي تم ربطها بمتوسط عمر متوقع أقصر، وفقاً لموقع «msn»، تعرف عليها وحاول التخفيف منها، إن وجدت لديك: الجلوس الطويل وقلة النوم اللحوم الحمراء والأكل الحار الاكتئاب والجدالات الأزمات والظروف المالية سوء …
إن الأضرار الجسدية والعاطفية للحيض حقيقية ومنتشرة على نطاق واسع بالنسبة للعديد من النساء، لكن الأبحاث الجديدة تتحدى الافتراض القائل بأن أداء النساء أسوأ أثناء الدورة الشهرية. بل على العكس تمامًا، فقد وجدت أن النساء أسرع في رد الفعل ويرتكبن أخطاء أقل أثناء الدورة الشهرية. ومع ذلك، وجدت الدراسة التي أجرتها جامعة كوليدج لندن ومعهد …
يقول الدكتور بونيور: “يساعدنا التوقف مؤقتًا على إدراك أنني، لأي سبب كان، أنظر من خلال عدستي القاضية”. “ثم يمكنك تذكير نفسك بأن هذا ربما ليس المنظور الأكثر دقة أو فائدة.” في بعض الأحيان، يمكنك فقط ملاحظة فكرة ما وتركها – وهي جزء أساسي من التأمل – قبل الانتقال إلى بعض الأفكار الأخرى في هذه القائمة. …
أسعار اللحوم في مصر اليوم الجمعة 17 مايو 2024.. شهدت أسعار اللحوم حالة من الاستقرار في محلات الجزارة بمصر صباح اليوم وسجل سعر اللحم الكندوز 400 جنيه للكيلو. أسعار اللحوم المحلية: اللحم البقري البلدي: 400 – 450 جنيه/كجملحم الضأن: 340 – 500 جنيه/كجماللحم الكندوز: 250 – 400 جنيه/كجماللحم البتلو: 400 – 500 جنيه/كجماللحم الجملي: 280 …
أظهرت أكبر وأطول دراسة لعقار السمنة Wegovy أن الأشخاص يحافظون على خسارة كبيرة في الوزن لمدة أربع سنوات على الأقل، مع حدوث آثار جانبية خطيرة أقل من أولئك الذين تلقوا علاجًا وهميًا. ويقول الأطباء إن هذا الاكتشاف سيزيد الضغط على السلطات الصحية في المملكة المتحدة، التي تقصر العلاج حاليًا على عامين فقط. تم الكشف عن …
يتفق معظم محبي تايلور سويفت على أنها ليست فتاة أزياءTM. لا تفهموني خطأ: تتمتع نجمة البوب البالغة من العمر 34 عامًا بأسلوب رائع وخزانة سيكون أي شخص محظوظًا بمداهمتها – إنها على الأرجح أكثر عرضة للارتداء من علامات تجارية مشهورة ويمكن الوصول إليها مثل Madewell وRalph Lauren أكثر من خيارات It-girl للأزياء الراقية مثل Loewe. …