عرض 9 النتائج
ما أسباب آلام العضلات بعد التمرين؟ | صحة
عاجل الآن

ما أسباب آلام العضلات بعد التمرين؟ | صحة

اشراق العالم 24 متابعات عالمية عاجلة: نقدم لكم في اشراق العالم24 خبر “ما أسباب آلام العضلات بعد التمرين؟ | صحة” هل ذهبت إلى النادي ورفعت الأثقال ثم أصبت بألم حاد في العضلات في اليوم التالي؟ ما السبب؟ وما العلاج؟ من لم يعانِ من آلام العضلات في مرحلة ما؟ الحقيقة أن هذا الألم الجسدي الذي يظهر …

تبغى تتجنب آلام الرقبة والظهر .. امشِ حافياً – أخبار السعودية
عكاظ

تبغى تتجنب آلام الرقبة والظهر .. امشِ حافياً – أخبار السعودية

قال طبيب العظام الألماني الدكتور ماتياس مانكه: المشي بأقدام حافية يتمتع بفوائد صحية جمّة، حيث إنه يعمل على تدريب عضلات باطن القدم، ما يمنع تعرضها للضمور. وأضاف طبيب العظام الألماني أن «المشي بأقدام حافية يسهم أيضاً في الوقاية من الإصابة بما يعرف (بمهاز الكعب)؛ وهو عبارة عن نتوء عظمي مؤلم يشبه الشوكة يظهر على الكعب، …

آلام المفصل تبعد باعطية أسبوعين
الرياضية

آلام المفصل تبعد باعطية أسبوعين

يخضع سعيد باعطية، لاعب فريق الفتح الأول لكرة القدم، إلى برنامج علاجي مكثف، بعد شعوره بآلام في المفصل، فضّل الجهاز الطبي على إثرها إراحته عن المشاركة في التدريبات.ويسعى الجهاز الطبي في الفتح إلى تكثيف العلاج الطبيعي للاعب لمدة أسبوعين خلال المعسكر التحضيري، الذي تحتضنه سلوفينيا استعدادًا للموسم الجديد.في الجانب ذاته يواصل الثنائي علي المسعود، وسعد …

“تحمله في دمك”.. علاج ثوري يخلصك من آلام الظهر تماما
قناة روسيا اليوم

“تحمله في دمك”.. علاج ثوري يخلصك من آلام الظهر تماما

تعرف PRP بأنها خليط من خلايا الدم (تسمى الصفائح الدموية) والبلازما، العنصر السائل في الدم. وتحتوي الصفائح الدموية، التي تساعد الدم على التجلط، على بروتينات تسمى “عوامل النمو” تساعد في عملية الشفاء. وفي مجال علاج آلام الظهر، يبدو أن هذه البروتينات تحفز نمو خلايا وأنسجة صحية جديدة. وأوضح فريق البحث أن العملية تتضمن تدوير عينة صغيرة …

طريقة مجانية وبسيطة تثبت فعاليتها في منع آلام أسفل الظهر المتكررة
قناة روسيا اليوم

طريقة مجانية وبسيطة تثبت فعاليتها في منع آلام أسفل الظهر المتكررة

وجدت دراسة جديدة طريقة مجانية وسهلة لمنع تكرار آلام أسفل الظهر لدى البالغين الذين لديهم تاريخ طويل من المعاناة من هذا الألم المزعج. أجرى باحثون في مجال آلام العمود الفقري من جامعة ماكواري في أستراليا دراسة هي الأولى من نوعها في العالم للنظر في كيف يمكن للمشي أن يساعد في وقف تكرار الألم في أسفل …

بعد حسم الصعود.. الأخضر يسترجع آلام أستراليا بهزيمة أمام الأردن
الرياضية

بعد حسم الصعود.. الأخضر يسترجع آلام أستراليا بهزيمة أمام الأردن

خسر المنتخب السعودي الأول لكرة القدم أمام ضيفه الأردني 1ـ2، الثلاثاء، متكبِّدًا هزيمة على أرضه غابت نحو 13 عامًا في التصفيات المؤهلة لكأس العالم.واستضاف ملعب «الأول بارك» في الرياض المباراة التي جرت ضمن آخر جولات الدور الثاني من التصفيات المؤهلة إلى مونديال 2026 وكأس آسيا 2027.وتقدّم أصحاب الأرض أولًا في الدقيقة 16 عن طريق مدافعهم …

في الرياض.. مدرب الأردن يسترجع آلام الهلال
الرياضية

في الرياض.. مدرب الأردن يسترجع آلام الهلال

يأمل المغربي الحسين عموتة، مدرب المنتخب الأردني الأول لكرة القدم، الخروج من الرياض آمنًا وجع الهزيمة، الذي عاناه خلال جميع زياراته السابقة إلى العاصمة السعودية.ونزل المدرب مع لاعبيه، السبت، في الرياض، تمهيدًا لمواجهة المنتخب السعودي، الثلاثاء، ضمن الجولة الختامية من تصفيات آسيا الأوّلية المؤهلة إلى كأس العالم 2026.وخلال مشواره التدريبي، الذي بدأ قبل نحو عقدين، …

متى القلق من آلام البطن عند الطفل ؟ – أخبار السعودية
عكاظ

متى القلق من آلام البطن عند الطفل ؟ – أخبار السعودية

قال (مديكال إكسبريس): إن نحو ثلث المراهقين والشباب، سيشكون في مرحلة ما من آلام البطن المستمرة. ويقول المدير المساعد لبرنامج أمراض الأمعاء الالتهابية لدى الأطفال في مستشفى سيدر سيناي بنيويورك الدكتور ديفيد زيرينغ: «في أي وقت يشكو فيه الطفل أكثر من أسبوعين من أعراض الآلام، أو التشنجات، أو الانتفاخ، أو الغازات، أو الغثيان، يعني ذلك …