كم مرة يجب عليك غسل ملاءات السرير الخاصة بك؟
هل تساءلت يومًا عن عدد المرات التي يجب عليك فيها غسل ملاءات السرير؟ قد تفاجئك الإجابة. بالنسبة لأولئك الذين يتبعون جدول غسيل أسبوعي، فسوف يسعدك معرفة أن أطباء الجلد يوصون بتغيير ملاءات السرير مرة واحدة في الأسبوع. نعم، مرة واحدة في الأسبوع. تشير الأبحاث إلى أننا نقضي في المتوسط ثلث حياتنا في السرير. لذا، لا …