قسط

7 أشياء يمكن أن تحدث لجسمك عندما لا تحصل على قسط كافٍ من النوم

لقد سمعنا جميعًا أننا نحتاج إلى الحصول على ثماني ساعات من النوم، ولكن ماذا يحدث بالفعل إذا لم نحصل على…