لايف ستايل

يبدو الأمر غير بديهي: قيلولة قوية دون إغلاق العين. لكن الراحة العميقة بدون النوم (NSDR) تَعِد بفعل ذلك عن طريق إحداث حالة من الاسترخاء العميق، مثل النوم، مع الحفاظ على وعيك – بحيث تشعر بالاسترخاء ولكن أيضًا بالانتعاش. وقد حصدت هذه القرصنة الصحية 25.6 مليون مشاهدة حتى الآن، كما أحدثت ثورة في تطبيق TikTok. يُقال …

عادة ما تضفي إيميلي بلانت طاقة معينة على شكل “ماري بوبينز تلتقي بالأميرة ديانا” على مظهرها على السجادة الحمراء، لكن الزي العلوي القصير ذو النمط الماسي باللونين الأبيض والأسود الذي ارتدته إلى الجنوب الغربي في 12 مارس كان مختلفًا تمامًا. انها قليلا هارلي كوين. القليل من موسيقى البوب ​​البريطانية. الكثير من عضلات البطن. ريك كيرن …

ما أنت حتى نهاية هذا الأسبوع؟ الطقس رائع في مدينة نيويورك، لذا سنقضي أكبر وقت ممكن في الخارج. ربما سنصعد شاحنة الآيس كريم؟ أيضًا، لجميع القراء الذين سألوا، موقعنا السنوي بابا آخر الخصم يحدث هذا الاثنين! أتمنى لك فكرة جيدة، وإليك بعض الروابط الممتعة من جميع أنحاء الويب… عدد اليوم من Big Salad هو قضية …

تقول لي المصممة الهندية شوبيكا شارما، التي تتمتع علامتها التجارية Papa Don’t Preach بمتابعين مخلصين في بوليوود وخارجها: “لم يعد يُنظر إلينا كهنود على أننا غرباء، بل أمة لها تاريخ غني بأدبها وروحانيتها”. والفنية والحرفية.” تحكي شارما قصة عندما كانت في العاشرة من عمرها، عندما سافر والدها إلى أوروبا وأحضر لها فستانًا. لقد شعرت بالصدمة …

الحب يكمن النزيف هو أحدث أفلام كريستين ستيوارت، وهو فيلم رومانسي تشويقي من المقرر أن يكون بداية للمحادثات عندما يصدر في وقت لاحق من هذا الربيع. مع حياة مود المخرج روز جلاس على رأس الفيلم، وشارك في البطولة النجمة الصاعدة كاتي أوبرايان، وهو فيلم مليء بالإثارة يصور علاقة الحب بين مدير الصالة الرياضية، لو، وجاكي …

بدءًا من النطق الصحيح لكلمة “Loewe” وحتى أفضل متجر رئيسي للقمصان البيضاء، يتمتع عشاق الموضة بمجموعة مهارات خاصة جدًا – في السياق الصحيح والمحدد للغاية – يمكن أن تكون لا تقدر بثمن. إحدى حيل حفلتنا الأخرى هي المعرفة بالضبط عندما نكون على وشك الانتقال إلى موسم جديد، ومع حلول فصل الربيع بعد خمسة أيام فقط، …

ليس هناك من ينكر أن سيروم الوجه يسير جنبًا إلى جنب مع أي روتين فعال للعناية بالبشرة. لقد عززوا منذ فترة طويلة مكانتهم كأفضل كريم في لعبة العناية بالبشرة، مما يساعدنا في التغلب على العديد من مشاكل البشرة، بما في ذلك فرط التصبغ والجفاف والخطوط الدقيقة والعيوب والمسام المسدودة وحتى حاجز الجلد التالف – قطرة …

علاوة على ذلك، تشير الدراسات إلى أن المشي طوال اليوم يمكن أن يعزز مستويات الطاقة، مما يعني أنك أقل عرضة لتجربة تلك الركود التي يمكن أن نواجهها غالبًا خلال النهار. يعد هذا مفيدًا بشكل خاص إذا كنت تحاول تقليل تناول الكافيين أو تحاول تجنب الوجبات الخفيفة السكرية التي يمكن أن تسبب الانهيار في وقت لاحق …