الملاكمة هي هوايتي الجديدة غير المتوقعة، بفضل التدريب لمدة ستة أسابيع مع كاثي براون

كل ما اعتقدت أنني أعرفه عن الملاكمة تبخر في الهواء عندما خطوت إلى الحلبة لأول مرة في وقت سابق من هذا العام.

اعتقدت أن الملاكمة تتعلق بالعدوان. اعتقدت أنه يتعين عليك أن تكون الشخص الأكبر والأطول والأقوى في الحلبة للفوز. اعتقدت، إلى حد ما، أنه قد يتعين عليك أن تخسر حِدّة أن أكون جيدًا. ولم أكن أعتقد أن هذا شيء سأستمتع به بشكل خاص. ولكن حتى بحلول نهاية حياتي، أولاً في جلسة مع الملاكمة المحترفة السابقة كاثي براون، أثبتت أنني كنت مخطئًا تمامًا.

“أعتقد دائمًا أنه يجب أن تكون هادئ “عندما تتشاجر، لأنك ستخسر الكثير إذا فقدت أعصابك”، قالت لي. “إذا فقدت أعصابك، ستخسر القتال، لأنك لا تفكر حقًا فيما تفعله. أنت تتصرف فقط بناءً على عاطفتك البحتة”.

كاثي براون هي ثاني امرأة في المملكة المتحدة تحصل على رخصة ملاكمة احترافية، وقد تنافست في الملاكمة الاحترافية بين عامي 1999 و2006. وخلال عشر سنوات احتلت فيها قمة مجالها المهني، فازت ببطولة إنجلترا. و وقد حصدت كاثي العديد من الألقاب الأوروبية، وبحلول نهاية مسيرتها المهنية كانت في المرتبة الثالثة على مستوى العالم.

والآن؟ تقود كاتشي دروسًا للملاكمة مخصصة للنساء فقط، وتدير مؤسسة خيرية تسمى HeadGuard والتي تستخدم الملاكمة والعلاج السلوكي المعرفي لمساعدة الشابات والفتيات اللاتي تعرضن للاستغلال الجنسي أو الإيذاء أو الاتجار.

كما تستخدم خبرتها كلاعبة رياضية محترفة إلى جانب التدريب على العلاج السلوكي المعرفي المذكور لتطوير القوة العقلية والجسدية للعملاء بشكل مترادف – من قاعدتها في صالة الألعاب الرياضية الفاخرة Third Space في مايفير (وهي صالة الألعاب الرياضية الأكثر فخامة والأفضل تجهيزًا والأكثر ترحيباً التي دخلتها على الإطلاق، FYI). تساعد عملائها على إيجاد شعور بالهدوء الداخلي.

وبعد لحظات من بدء جلساتي الأسبوعية مع كاثي، أصبح من الواضح لي أن فكرة “الهدوء” هذه لم تكن فقط جوهر نجاحها، بل كانت جوهر رياضة الملاكمة ــ وأعظم شيء يمكن أن تقدمه لي هذه الرياضة. فالملاكمة، في نهاية المطاف، رياضة تأملية في جوهرها.

الأسبوع الأول، الدرس الأول: الملاكمة هي تأمل جسدي

قبل أن نبدأ في عملية الإحماء في بداية الجلسة الأولى – ولكن بعد لقد أعطتني كاثي بكل لطف قفازات الملاكمة الخاصة بي ولفائفها هدية – وسألتني عما أريد الحصول عليه من جلسات التدريب معها. أخبرت كاثي أنني لا أريد فقط أن أشعر بالقوة، بل أريد أيضًا أن أجد طريقة للابتعاد عن العمل، بطريقة لا تسمح بها دائمًا أنماط التمرين الأخرى.

لقد أخبرتها أنني أحب عملي، ولكن هذا يعني في كثير من الأحيان أن لدي مليون فكرة تدور في ذهني وأجد صعوبة في التوقف عن التفكير. أشعر بالإرهاق بسرعة كبيرة وأشعر وكأنني لم أتمكن من إنجاز المهمة على أكمل وجه.

أستمتع بالحفاظ على لياقتي البدنية، وأذهب غالبًا إلى دروس الدراجات الثابتة – لكنني الآن تقريبًا هكذا تستخدم بالنسبة للروتين الذي يتبعه هؤلاء الأشخاص، فإن ذهني لا يزال يتجول أثناء ممارسة الرياضة. وعلى نحو مماثل، حاولت ممارسة الجري بشكل جيد، ولكن على عكس معظم الناس، لا أجد أنه يساعدني على الاسترخاء على الإطلاق. بل إن البقاء بمفردي مع أفكاري يمنحني المزيد من الوقت للتفكير. كما أنه يؤلمني في كاحلي.