6 خطوات لتبريد الجسم عند الإصابة بضربات الشمس والإجهاد الحراري
عناوين رئيسية

6 خطوات لتبريد الجسم عند الإصابة بضربات الشمس والإجهاد الحراري


1- ارتداء ملابس صيفية خفيفة.

2- اختيار الأقمشة القطنية التي تمتص الحرارة.

3-  يفضل اختيار ملابس فاتحة اللون.

4- الحفاظ على ترطيب الجسم من خلال شرب كميات كبيرة من الماء والسوائل الباردة.



اقرأ على الموقع الرسمي


اكتشاف المزيد من في بي دبليو الشامل

اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

اكتشاف المزيد من في بي دبليو الشامل

اشترك الآن للاستمرار في القراءة والحصول على حق الوصول إلى الأرشيف الكامل.

Continue reading