بعد ذلك، شاركت فاتس تيمبو، المبدعة والممثلة الكوميدية والمعلمة، وصاياها العشر للعيش بعنف واحتضان طاقة الشخصية الرئيسية. سألت الجمهور: “تخيلوا للحظة أن حياتكم عبارة عن فيلم. ليس مجرد دور ثانوي أو دور ثانوي، بل عامل الجذب الرئيسي الكامل! كيف سيغير هذا الطريقة التي تتعاملون بها مع كل يوم؟”
بعد ذلك، تعلمنا ما إذا كان من الممكن “التأثير” على صحتنا، بمساعدة ديبورا هايز وأدريان أدهامي والدكتورة هازل والاس من سامسونج. أهم ما تعلمناه هو عدم الاستهانة بقوة دورتك الشهرية!
هل يرغب أحد في تلقي درس قاسٍ في حب الذات؟ لقد أعطتنا أياميه محاضرة تحفيزية عن حياتنا. وأوضحت: “السلبية تولد السلبية”. وبدلاً من ذلك، وفقًا لأياميه، عليك أن تتبنى “الإيجابية القسرية”. على سبيل المثال، “في كل مرة أشعر فيها بوعي جسدي، أقف أمام المرآة، وأسرد كل ما أستطيع رؤيته مما يعجبني في نفسي”.
اقرأ على الموقع الرسمي
روابط قد تهمك
مؤسسة اشراق العالم خدمات المواقع والمتاجر باك لينكات باقات الباك لينك
اكتشاف المزيد من في بي دبليو الشامل
اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.
