توتر العمل الشديد وعدم ممارسة الرياضة من مسببات الضغط المزمن
عناوين رئيسية

توتر العمل الشديد وعدم ممارسة الرياضة من مسببات الضغط المزمن


وأضاف النمر، عبر منصة (إكس)، أن التوتر الشديد في العمل وساعات الدوام الطويلة وعدم ممارسة الرياضة واعتماد الوجبات السريعة وعدم أخذ قسط كافٍ من النوم؛ من مسببات مرض الضغط المزمن.



اقرأ على الموقع الرسمي

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *