تعرفي على أطيب وصفة تبولة لسفرة إفطار رمضان

التبولة هي سلطة شعبية مشهورة في بلاد الشام ومنطقة الشرق الأوسط، وتعتبر من الأطباق التقليدية الجانبية على موائد الطعام وبخاصة سفرة إفطار رمضان لفوائدها المتعددة.

مكونات التبولة:

للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً:

مرسيدس تستدعي نصف مليون سيارة لهذا السبب

رجال في حياة قطة السينما المصرية.. لن تصدق من هم؟!

رجال في حياة هند رستم.. لن تصدق من هم ومن الحب الحقيقي في حياتها!

شاركت فريد شوقي 15 فيلم.. ولديها 5 أفلام من أفضل 100 فيلم في ذاكرة السينما!!لن تصدق من هي!

مفاجأة.. من هو زوج ريم سامي شقيقة المخرج محمد سامي؟!

ابنة ضابط الجيش والأسرة المالكة التي أوصت بأن تدفن بجوار عبد الحليم حافظ.. لن تصدق من تكون هذه الفنانة الشهيرة!!

“مقدرش أغفر الخيانة”.. بسمة بوسيل تصدم الجمهور بتصريحات نارية

التقت بـ صلاح ذو الفقار في 3 أفلام وهي في سن الـ 20 وحتى 35.. وكانت أجمل فتاة في الشرق!! واحبها العندليب دون علمها!

ابنة الإسكندرية التي فازت في مسابقة أجمل مراهقة وتقدم لخطبتها العندليب!! والدها ضابط جيش!

رغم تعدد زيجاتها.. زبيدة ثروت لم تشعر بالحب في حياتها!! من هم هؤلاء الرجال الذين حطموا الحب بداخلها؟!

2 كوب بقدونس مفروم ناعم.

1/2 كوب برغل منقوع بالماء لمدة 10 دقائق.

1/2 كوب بندورة مقشرة ومفرومة ناعماً.

1/4 كوب بصل أخضر مفروم ناعم.

1/4 كوب نعناع مفروم ناعم.

1/4 كوب عصير ليمون.

1/4 كوب زيت زيتون.

ملح حسب الرغبة.

طريقة تحضير التبولة:

انقع البرغل بالماء لمدة 10 دقائق.

افرم البقدونس، البندورة، البصل الأخضر، والنعناع ناعماً.

امزج جميع المكونات في وعاء كبير.

تبل بالملح والفلفل الأسود حسب الرغبة.

أضف زيت الزيتون وعصير الليمون واخلطهم جيداً.

قدم التبولة باردة مع زيت الزيتون وعصير الليمون.

تابعوا أخبار أحداث نت عبر Google News