بمكونات بسيطة.. أسهل طريقة لعمل زبدة الفول السوداني

تبحث الكثير من ربات المنزل على وصفة سريعة لتحضير زبدة الفول السوداني حيث تتمتع زبدة الفول السوداني بقيمة غذائية عالية وتُعدّ مصدرا جيدا  للبروتينات وتُعزز صحة القلب 

طريقة عمل زبدة الفول السوداني.
المكونات:

للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً:

يسرا تودع حماتها بالدموع لمثواها الأخير

عندما تععلّقت هند رستم بأستار الكعبة!! لن تصدّق ماذا حدث وكيف فعلت!!

بعد وصولها للمحاكم.. فنان مشهور يحاول حل أزمة الشيف بوراك ووالده

بعد قبلة الساحل.. تصرف غير متوقع من عمرو دياب تجاه دينا الشربيني!!

مفاجأة بشأن وفاة نجل شمس البارودي غرقاً.. هل تعرّض للقتل؟!!

فضيحة: رونالدو يأخذ قميصه من شيكابالا بعدما أهداه لنجم الزمالك!! ماذا حدث؟

يسرا تعلن وفاة حماتها والدة الفنان هشام سليم

عزيز الشافعي :قلبي أسود وخسرني ناس غلطوا فيا

جورج قرداحي يوجه إهانة قاسية لـ هاني شاكر وسط صدمة الحضور!!

بعد تعاونهما في جعفر العمدة.. منذر ريحانة يكشف عن رأيه في محمد رمضان؟!

كوبان من الفول السوداني المقشر.
ملعقة ونصف من الملح.
ملعقتان من زيت الفستق ويمكن استعمال زيت
الذرة .
ملعقة عسل أو أي نوع آخر من المحليات.
يمكن إضافة الشوكولاتة أو الكاكاو، أو القرفة.

طريقة التحضير:
نبدأ بتحميص الفول السوداني، وذلك بتسخينه في وعاء معدني بعد فلق كل حبة إلى نصفين، ويستمر التحميص حتى تحصل الحبات على لون ذهبي مائل إلى البني، ومن ثم توضع الكمية في الخلاط، ويفضّل وضع الفول السوداني دافئاً وذلك أفضل لفصل الدهون،

ونقوم بطحنها مدة 3 دقائق حتى يصبح الفول السوداني ناعماً ومتجانساً وليناً وبني اللون، اضيفي باقي المكونات الزيت والملح والعسل وكرري الخلط لمدة 3 دقائق أخرى، وهنا يكون المسحوق
قد أصبح جاهزاً، نضعه في وعاء زجاجي ونحفظه في الثلاجة، ومن الممكن أن تضيفي نكهاتك المفضلة فيكون لديكِ عدة برطمانات بعدة نكهات لزبدة الفول السوداني.

تابعوا أخبار أحداث نت عبر Google News