الصداقة من طرف واحد: العلامات التي يجب الانتباه لها

تقول كيلاهير: “في العلاقة الصحية، يجب أن يكون هناك دائمًا عطاء وأخذ”، وهذا يعني أن كلا الطرفين يضطران أحيانًا إلى التنازل وبذل الجهد لإظهار مدى تقديرهما للآخر. ومن ناحية أخرى، من المحبط للغاية أن لا يكون الشخص الذي كنت لتفعل أي شيء من أجله على استعداد لمقابلتك في منتصف الطريق (ربما حرفيًا).

هناك سيناريو آخر يكشف الكثير من الأسرار: أنت ترغب في قضاء وقت ممتع معًا (على سبيل المثال، على العشاء أو مشاهدة الأفلام كل شهر)، وهو لا يهتم إلا بالدردشة القصيرة التي لا تتجاوز مدتها 15 دقيقة أثناء تناول القهوة، والتي تناسب جدوله الزمني. في الأساس، لا ينبغي أن تكون الشخص الوحيد الذي يقدم التضحيات أو يزعج نفسه تمامًا – وإذا كنت كذلك، فقد حان الوقت لإعادة تقييم الأمور.

4. يخصصون وقتًا للجميع.

قد يكون لديك صديق مقرب مدمن على العمل ومن المستحيل الوصول إليه في أيام الأسبوع – أو صديق حسن النية ولكنه غير منظم ونسيان. قد تكون هذه السمات محبطة بالتأكيد، لكنها لا تشير تلقائيًا إلى صداقة غير متوازنة، وفقًا لكلا المعالجين.

“فكر في الصورة الأكبر واسأل نفسك، هل سلوكهم يعكس عدم اهتمامهم بي، أم مجرد اختلاف في التوافر وأسلوب التواصل؟” كما يقول ليدز. على سبيل المثال، الشخص الذي يستغرق من خمسة إلى سبعة أيام عمل للرد على أي شخص قد لا تكون الرسائل النصية تستهدفك أنت فقط. لكن الأمر الأكثر دلالة هو إذا كان نفس الشخص الذي “يشعر بالإرهاق” لدرجة أنه لا يستطيع إرسال رسائل نصية إليك ينشر بانتظام قصصًا على Instagram عن وجبات الإفطار والعشاء واللقاءات بعد العمل مع أشخاص آخرين في دائرته الاجتماعية. وهناك علامة تحذير أخرى وهي إذا كان صديقك الذي يتميز بالدقة (والمعروف بأنه جدير بالثقة) يشعر بالراحة في إلغاء الخطط معك فقط. تقول كيلاهير إن هذه التناقضات تشير إلى أنه قادر تمامًا على الظهور لأحبائه – ولكن ليس لك.

5. إنهم ليسوا موجودين من أجلك عندما يكون الأمر مهمًا حقًا.

لنفترض أنك عبرت عن مدى أهمية الحصول على بعض الدعم في أول سباق لك لمسافة 5 كيلومترات. قد يفاجئك صديق مهتم حقًا عند خط النهاية بالزهور، أو على الأقل يرسل لك تحية صادقة من القلب “حظًا سعيدًا!” أو “تهانينا!”. ولكن في ديناميكية أقل توازناً، قد يغيب هذا النوع من الاعتبار: فقد يقللون من أهمية إنجازك (“آسف لأنني لم أتمكن من الحضور، لم أكن أعتقد أن الأمر كان مهمًا لأنه كان قصيرًا جدًا”) أو ينسون يومك الكبير تمامًا دون أن يبدو عليهم الاعتذار.

يبذل الأصدقاء الحقيقيون قصارى جهدهم للاحتفال بنجاحاتك والتواجد معك في الأوقات الصعبة. ولهذا السبب، إذا نسي صديق ما بشكل متكرر الأحداث المهمة مثل عيد ميلادك، أو نادرًا ما أظهر تعاطفًا مع التحديات التي تواجهك (مثل إجراء طبي مخيف كنت تتحدث عنه لأسابيع)، فقد لا يكون مهتمًا برفاهيتك كما ينبغي، كما تقول كيلاهير.

إذا كانت أي من العلامات المذكورة أعلاه واضحة، يقول كلا المعالجين أنه قد يكون من المفيد إثارة مخاوفك بطريقة غير مواجهة. (على سبيل المثال، “مرحبًا، لاحظت وجود انقطاع بيننا مؤخرًا. هل نحن بخير؟” أو “يبدو أنني أبدأ معظم محادثاتنا وأشعر بعدم التقدير. هل يمكننا الالتقاء هذا الأسبوع للتحدث عن ذلك؟”). نأمل أن تساعدك استجابتهم على توضيح ما إذا كانوا على دراية بهذا الخلل، والأهم من ذلك، ما إذا كانوا على استعداد للعمل على حله.

ومع ذلك، لا يمكنك إجبار شخص ما على أن يكون صديقًا جيدًا، لذا إذا لم يهتم بما يكفي ليظهر لك، فاعلم أنك تستحق الأفضل. لا يستحق إعطاء الأولوية للأشخاص الذين يعتبرونك أمرًا مسلمًا به، ومن الأفضل لك أن تستثمر في علاقات حالية أو جديدة أكثر إشباعًا ودعمًا بدلاً من ذلك. يقول ليدز: “في النهاية، تتطلب الصداقات العمل. لكن هذا ليس من المفترض أن يقوم به شخص واحد فقط”.

ظهرت هذه المقالة أصلا في موقع SELF.