إذا كنت من مهووسي تيك توك وعشاق العافية، فمن المحتمل أنك تدرك جيدًا الضجة المحيطة بمكملات مسحوق الخضروات. ونظرًا لمدى سهولة إذابة ملعقة من تركيبة مسحوق مملوءة بالعناصر الغذائية وإضافة المزيد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة إلى نظامنا الغذائي، فإننا نتفهم تمامًا الضجة المحيطة.
أفضل جزء؟ لفترة محدودة فقط، يمكنك الحصول على مجموعة كبيرة من قوى الخضراوات عالية التقييم، بما في ذلك قوى الخضراوات المفضلة لدينا والتي تم اختبارها وتجربتها شخصيًا – خضر الروح الحرة – بفضل Amazon Prime Day. لتوفير الوقت عليك في تصفح الموقع لساعات، قمنا بالعمل الشاق نيابة عنك، وقمنا بإعداد هذه المجموعة من أفضل مساحيق الخضراوات التي يجب أن تعرف عنها بالتأكيد. لكن لا تنتظر، فمن المقرر أن تنتهي عملية البيع في الساعة 23:59 مساءً اليوم.
ومع ذلك، لا يزال السؤال قائما: هل مكملات مسحوق الخضر مفيدة؟ في الحقيقة العمل – أم أنها مجرد اتجاه آخر في مجال العافية؟ لا يوجد هل هذه الخلطات الغنية بالعناصر الغذائية تستحق حقًا الضجة التي اكتسبتها؟ بمساعدة طبيب عام خبير، قمنا بالبحث في الفوائد العديدة، وحددنا أي علامات تحذيرية محتملة، وقمنا بإعداد قائمة بأفضل مساحيق الخضروات التي نعتقد أنك يجب أن تعرف عنها.
انتقل إلى: ما هي فوائد تناول مساحيق الخضراوات يوميًا؟ | هل هناك أي شيء يجب أن تبحث عنه عند شراء مساحيق الخضراوات؟ | مراجعاتنا الكاملة
تعرف على الخبير:
أفضل عروض Amazon Prime Day على مساحيق الخضار:
- أفضل مسحوق خضراوات بشكل عام: FS-Greens، كان سعره 29.99 جنيهًا إسترلينيًا، والآن 24.60 جنيهًا إسترلينيًا، مع توفير 18%
- الأفضل لدعم المناعة: Rheal Clean Greens، كان سعره 28 جنيهًا إسترلينيًا، والآن 22.40 جنيهًا إسترلينيًا، مع توفير 20%
- الأكثر مبيعًا: مسحوق Nu U Nutrition Super Greens، كان سعره 24.97 جنيهًا إسترلينيًا، والآن 21.57 جنيهًا إسترلينيًا، مع توفير 14%
- الأفضل مع البروتين: Naturya Organic Green SuperBlend، كان سعره 13.98 جنيهًا إسترلينيًا، والآن 11.29 جنيهًا إسترلينيًا، مع توفير 19%
ما هي فوائد تناول المساحيق الخضراء يوميا؟
دعونا نبدأ بالأساسيات: ما هو أرض هل مساحيق الخضراوات مفيدة حقًا؟ على الرغم من أنها ليست بديلاً عن تناول نظام غذائي متوازن، إلا أن مساحيق الخضراوات من المفترض أن تكون رائعة لسد أي فجوات غذائية. بعد كل شيء، من المحتمل أنك لا تجني فوائد المكونات الأقل توفرًا مثل جذر أشواغاندا الذي يقلل من التوتر، أو الكلوريلا التي تزيل سموم الجلد، في نظامك الغذائي اليومي.
ببساطة، توفر أفضل مساحيق الخضراوات طريقة مريحة وسريعة لجني الفوائد الغذائية الحاسمة للعديد من الخضراوات والفواكه والأطعمة الخارقة. ووفقًا للدكتورة شاندني راجاني – طبيبة عامة ومؤسسة الدكتورة شاندني راجاني – فإن تحسين صحة الأمعاء هو أحد الفوائد الأكثر وضوحًا. تقول: “تحتوي العديد من المساحيق الخضراء على مكونات غنية بالألياف مثل عشبة القمح وعشب الشعير، والتي يمكن أن تدعم صحة الجهاز الهضمي من خلال تعزيز حركات الأمعاء المنتظمة وتغذية البكتيريا المعوية المفيدة”. “وبالمثل، فإن المكونات مثل الزنجبيل والنعناع، والتي توجد بشكل شائع في المساحيق الخضراء، معروفة بقدرتها على تهدئة الجهاز الهضمي وتقليل الانتفاخ”.
اقرأ على الموقع الرسمي
روابط قد تهمك
مؤسسة اشراق العالم خدمات المواقع والمتاجر باك لينكات باقات الباك لينك
اكتشاف المزيد من في بي دبليو الشامل
اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.
