تم لعب Super Bowl XXX في 28 يناير 1996 ، في ملعب صن ديفيل في تيمبي ، أريزونا. واجه دالاس كاوبويز ، بطل NFC ، بيتسبرغ ستيلرز ، بطل الاتحاد الآسيوي.
كان Super Bowl XXX هو الأول في حقبة ما بعد جيمي جونسون لرعاة البقر ، وقد اشتبك جونسون والمالك جيري جونز عدة مرات بسبب الفضل في نجاح رعاة البقر الأخير. تم استبدال جونسون بالمدرب السابق لجامعة أوكلاهوما باري سويتزر.
ربح كاوبويز (12-4) قسمهم ثم هزم فيلادلفيا إيجلز وغرين باي باكرز (في مباراة بطولة NFC).
قاد لاعب الوسط تروي أيكمان الهجوم ، حيث أكمل 277 تمريرة لمسافة 3،304 ياردة و 16 هبوطًا ، في حين فاز إيميت سميث بتاجه السريع الرابع بمسافة 1،773 ياردة. وقاد الدفاع نهاية دفاعية تشارلز هالي الذي سجل 10 أكياس. كان ديون ساندرز قد انضم إلى فريق كاوبويز قبل الموسم لكنه لعب تسع مباريات فقط بسبب الإصابات.
فاز ستيلرز (11-5) بدرجتهما ثم هزم بافالو بيلز وإنديانابوليس كولتس (في مباراة بطولة الاتحاد الآسيوي). قاد لاعب الوسط نيل أودونيل هجوم الفريق ، وأكمل 256 تمريرة لمسافة 3200 ياردة و 17 هبوطًا ، وكان الدفاع صلبًا بقيادة الظهير جريج لويد ، الذي سجل 10 أكياس.
كانت Super Bowl XXX معركة متقاربة ، لكن رعاة البقر تمكنوا من السيطرة في الشوط الثاني ليفوزوا 27-17. رمى أيكمان مسافة 209 ياردات وهبطتين ، واندفع سميث لمسافة 168 ياردة وهبط.
أصبح “لاري براون” ، وهو اختيار مسودة من الجولة السابعة ، أول لاعب ركني يفوز بجائزة أفضل لاعب بعد اعتراضين. كان الفوز بمثابة فوز كاوبويز الخامس في Super Bowl ، معادلاً العلامة التي حددها فريق San Francisco 49ers في العام السابق.
